柚子皮可以煲汤吗
柚子皮可配搭杞子、淮山等药材煲汤，增添健脾滋肾作用
沙田柚炖汤肯定是家厨少做的汤水。其实此汤不但滋润可口，而且有清肺热、化痰、止咳，兼有消除口气的功效。
笔者常买柚子作水果吃，有时碰巧买着不好吃的柚子，如太酸或「干水」的柚子，即剥出果肉作炖汤用，配料可用猪?（先飞水）、无花果（四、五粒）加红枣（三、四粒）和两片姜，加水先煲滚半小时，再入炖盅内慢火炖两小时即成，沙田柚（或金柚）的果肉用量约三至四两。
久不久饮一、两次柚子汤，有助消除肠胃肥腻和清新口气。
《本草》谓柚子「能消食快膈，散郁懑之气」。凡遇肠胃热重、大便秘结，如连续进食半个柚子（七、八片至十余片），数小时后即能泄泻。
柚能滑肠致泻，所以脾胃、体质虚弱，常有便溏者，及腹部寒冷的腹痛者慎食。
至于柚子皮，也可作食疗，但买回来的柚子若打算留皮用，则要使用专去果皮农药杂质的清洁液洗净抹干水挂通风处晒干备用。
用柚皮干（每次用半个）配鸡、瘦肉、无花果煲汤，健胃化痰，清热止咳，而且汤水味道也不错。但柚皮干要先用麦芽糖或蜂蜜，加半碗水用小火煲四十五分钟，有去除苦涩味之效。
家有长期抽烟者，多有热痰肺燥，可以定期多喝柚子肉炖汤和柚皮煲汤。夜睡多应酬及多吃肥腻者，亦可以柚子肉、皮汤作日常食疗。
霸王花煲汤放什么药材
七星剑花煲猪肺的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 幼儿菜谱 祛痰食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖七星剑花煲猪肺的制作材料： 主料：剑花25克,猪肺250克教您七星剑花煲猪肺怎么做，如何做七星剑花煲猪肺才好吃 1. 霸王花（剑花），猪肺洗净备用。
2. 把霸王花，猪肺放入锅内加清水2000克煮一二个小时即成。小帖士-健康提示：
可治小儿痰咳，颈部淋巴腺炎，胃肠积滞，大便秘结，口气臭秽等。
霸王花煲鹌鹑汤的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖霸王花煲鹌鹑汤的制作材料： 主料：鹌鹑肉300克
辅料：剑花4克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克
调料：盐4克教您霸王花煲鹌鹑汤怎么做，如何做霸王花煲鹌鹑汤才好吃 1. 霸王花（剑花）用水浸透，洗净；
2. 鹌鹑刮净，去毛，去内脏，放滚水中煮5分钟，捞起，用水洗净；
3. 南（甜杏仁），北杏仁（苦杏仁）去衣，与陈皮用水洗净；
4. 用适量水，猛火煲滚；
5. 放入所有材料，候水滚起；
6. 用中火煲3小时，加细盐调味，即可饮用。小帖士-健康提示：
1. 此汤适合一家佐膳饮用；
2. 可以预防身体燥热、大便闭结、热气不适诸症状出现。患卜结核性胸膜炎、咳嗽，或于咳少痰，胸胁疼痛，口苦口干，可以用此汤作食疗；
3. 咳嗽痰涎清稀，大便稀烂的人，不宜饮用；
4. 霸王花，味甘，性平，有健脾养胃，润肺止咳的作用；南杏仁，味甘，性平，有润肺止咳。润肠通便的作用；北杏仁，味苦，性温，有止咳平喘，润肠通便的作用。
小帖士-食物相克：
甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；
本品不宜与襄草同用。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
剑花蜜枣煲肚舌的做法详细介绍 菜系及功效：粤菜 肺调养食谱 气血双补食谱 腮腺炎
食谱
口味：咸鲜味 工艺：清炖 剑花蜜枣煲肚舌的制作材料：主料：猪肚450克,猪舌300克,剑花100克
辅料：蜜枣50克
调料：盐10克,味精4克 剑花蜜枣煲肚舌的特色：汤鲜味清 教您剑花蜜枣煲肚舌怎么做，如何做剑花蜜枣煲肚舌才好吃1. 猪肚去除外表油腻，翻出内壁用精盐揉搓，消除污物粘液，冲洗干净；
2. 剑花浸洗干净；
3. 用80％沸水混和20％的冷水成大热水，把猪舌泡过，刮去外衣，洗净；
4. 取大瓦煲一个，放开水3500毫升、剑花、蜜枣、猪肚、舌，先旺火烧沸后改用慢火煲约2 小时便成；
5. 上菜时，把剑花盛在碗底，猪肚、舌切厚片放在上面，汤调入精盐、味精同上桌。 剑花蜜枣煲肚舌的制作要诀：若把剑花改为白菜，则成“白菜干蜜枣煲肚?”。
小帖士-健康提示：
此煲菜具有润肺燥的作用。
小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
剑花蜜枣猪肺汤的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方
剑花蜜枣猪肺汤的制作材料：主料：猪肺半个,剑花６０克,蜜枣５个,陈皮１小片。 剑花蜜枣猪肺汤的特色：润肺止咳，理气化痰。肺燥，或外感燥邪，症见干咳，咽干口燥，或肺胃积热之咳痰黄稠。 教您剑花蜜枣猪肺汤怎么做，如何做剑花蜜枣猪肺汤才好吃（１）剑花、陈皮用清水浸软；剑花洗净，切２￣３段，陈皮（去白）、蜜枣洗净；猪肺切厚片，浸泡于清水中，用手挤洗干净，放入开水锅内煮５分钟，捞起过冷河。 （２）把全部材料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲２小时，调味供用。
