吃什么可以让胸部变大。
知道妈妈美嘛，妈妈美是一款美容护肤的产品，是修护霜，效果还不错呢，口碑一直都很好。你不妨去查查，多多的全方面的去了解产品，选择一款适合自己的，其实选择产品也就是选择产品的口碑客户回馈等问题。其他的只有自己使用才会知道好与不好。所以，加油，祝成功，建议，平时多多按摩，运动。对身体也好哦。
龟苓膏怎么做的？
原料：
龟苓膏粉60克、水2小碗、蜂蜜或者炼乳适量。
做法：
1、龟苓膏粉，梧州出产的龟苓膏是最有名的。
2、将龟苓膏粉用少量凉水调匀。
3、加入2碗开水，水一定要够开，如果水不够温度可以加水以后在火上加热，直到变粘稠透明。
4、将调好的龟苓膏倒入盒子中，我用的是乐扣乐扣美特乐，可以密封减少水分散失防止异味进入，冷却成型即可，放入冰箱冷藏后味道更好。做好的龟苓膏可以直接吃，加入蜂蜜或者炼乳可以中和苦味，也可以加入红豆沙、椰汁等等。
菜谱大全客家菜鸡蒸药材的做法夏天煲什么药材汤
主料
柴鸡
1只
红枣
25g
枸杞子
25g
党参
25g
莲子
25g
桂圆肉
25g
薏米
25g
百合
25g
辅料
盐
适量
步骤
1.准备好药材
2.柴鸡一只
3.把鸡砍好清洗干净
4.药材洗好放锅里先煲半个小时
5.再下鸡一起煲40分钟
6.出锅前加适量的盐调味就可以了
7.很甜的汤哦
怎样做汤更美味
个人觉得汤分北方口味和 南方口味 北方人主要是因为天气较冷 夏天基本上不怎么喝
主要有讲究的是南方的汤，我去广式餐厅吃过几回 后来也慢慢自己做 味道也很不错，南方的汤主要在一个火候，基本上用砂锅都是炖1个小时以上 但是除非是那种很不容易熟的肉 一般不要超过2个小时 炖汤之前入汤的肉料一定要洗净 然后用开水焯一遍（不是普通的开水 里面加大片的葱姜蒜）然后入锅直接炖 注意作料 比如 猪骨汤里放一些陈皮 洗干净没去皮的桂圆 还有些入味的草药什么的（这些看个人口味可加可不加） 可以适当放些大枣 枸杞 如果想把汤熬得发白那种 肉就不要焯水 主要是洗干净再放料酒或者白酒沁泡消毒 汤不要马上放盐 一般等肉已经很烂的时候再放一点进去入味 因为主要的营养都在汤里所以不要放太多盐
红酒炖牛肉如何制作
做法1
材料：牛肉，洋葱，胡萝卜，土豆，红酒1杯
调味料： 盐，黑胡椒
做法：
1. 将胡萝卜洋葱土豆牛肉切成差不多大小的块状 
2.牛肉用盐和黑胡椒腌制20分钟左右
3.起油锅，放入洋葱和胡萝卜炒一下，快炒一下就可以
4.重新起油锅，放入牛肉炒至变色，加入红酒及少许水，以小火一起炖煮约30分钟
5.加入洋葱，胡萝卜，土豆继续炖，15-20分钟左右
做法2
材料：
番茄酱、蔬菜高汤、迷迭香橄榄油、干红、辣椒粉，面粉、冰糖、卤味包（黑胡椒碎粒、肉蔻、小茴香、八角、桂皮、香叶） ，汆过水的牛肉（约1公斤多），沥水后待用，西芹3根、胡萝卜2根、洋葱1个、土豆3个
做法：
1。西芹去掉筋，切丁；胡萝卜切小块；洋葱切片；土豆切滚刀块；待用！
2。面粉2勺+辣椒粉适量（自己随意~55~今天放的时候，一不留神放多了，搞得牛肉巨辣无比，不过很赞哟，过瘾！嘿嘿！）混合，用塑料袋装着，然后把牛肉放进去，扎好袋子口，摇晃袋子，让每个牛肉都沾到调制的粉！
3。锅里放油，不需要太多，2-3勺就够了！焙蔬菜（洋葱、西芹、胡萝卜）大约4-5分钟！然后称起来备用！
4。锅里继续加油，烧热，把牛肉块煎下。注意，不要把太多的“调制粉”弄进去！
5。等到肉肉金黄色的时候，加入蔬菜。
6。翻炒一下，加入番茄酱3-4勺，红酒（我加了大约半瓶），蔬菜高汤（可以改牛肉高汤），卤味包，少许酱油上色（生抽就可以，老抽太黑乎乎了！），一些盐，冰糖。大火烧开。注：此时要一次性加足水，淹过菜
7。与此同时，另外支一个锅，把土豆稍微煎下，使他定型。
8。然后把烧开的步骤6和煎好的步骤7倒入砂锅里，转小火开始慢炖了……
