什么**骨草？

清肝火,用来煲汤.

鸡骨草是常用的中药材,为治疗急慢性肝炎的良药。除配方上用药外,还是生产鸡骨草胶囊,鸡骨草丸等多种中成药的原料

解毒养肝 瘦肉鸡骨草煲蜜枣汤

材料
鸡骨草100克，蜜枣6枚，陈皮1角，瘦猪肉300克。
功效
（一）鸡骨草性味甘凉，有清热清毒、舒肝散瘀的作用；蜜枣益气生津而养肝；陈皮健胃行气；瘦猪肉益气养血。这些材料煲成的汤水，有清利温热、消炎解毒、益血养肝的食疗功效，有助急性肝炎的治疗。
（二）除了肝炎患者可以用“鸡骨草煲蜜枣”作食疗之外，一般人如果温热盛、口苦、烦热、小便赤黄，也可以此汤水作食疗。
做法
先将鸡骨草、陈皮用清水浸洗干净，连同已经洗干净的蜜枣、瘦猪肉放入煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲九十分钟左右，酌加幼盐调味，即可饮用。

谁能推荐我几本营养的煲汤食谱~

1、《精选美味营养汤煲>编著周范林、出版社：中国纺织出版社 价格：29.80元，我是28元买到的。

2、《家庭常用滋补养生中药》编著：中药养生编委会，出版社：中国轻工业出版社 ，价格：39.80元，我39元买的

3、《家常老火靓汤》黄兆胜博士主编，广东出版社 价格：28元

附赠家常老火靓汤的目录：

一、家庭四季靓汤
1、春季靓汤
2、夏季靓汤
3、秋季靓汤
4、冬季靓汤
二、儿童健康靓汤
1、感冒调理靓汤
2、咳嗽调理靓汤
3、脾胃调理靓汤
4、皮肤调理靓汤
5、解暑调理靓汤
6、生长发育调理靓汤
7、遗尿调理靓汤
8、流涎调理靓汤
9、虫征调理靓汤
三、青少年发育调理靓汤
健康发育调理靓汤
脾胃调理靓汤
护眼调理靓汤
四、女性滋养靓汤
美肤健乳靓汤
月经调理靓汤
孕期调理靓汤
产后调理靓汤
更年期调理靓汤
不孕症调理靓汤
五、男性强身靓汤
壮阳调理靓汤
精液异常调理靓汤
前列腺调理靓汤
六、中老年养生靓汤
体虚调理靓汤高血压和动脉硬化调理靓汤
高血脂调理靓汤
心脏病调理靓汤
中风病调理靓汤
风湿关节炎调理靓汤
颈椎病调理靓汤
哮喘调理靓汤
便秘调理靓汤
防癌调理靓汤
七、其他疾病调理靓汤

枸杞和当归还有干贝一区煮汤可以吗？会不会有不好的效果

1. 枸杞子：具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康。
需要注意的是枸杞性温，食用过多导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿，因此需要注意适量。
食物搭配主要是避免与绿茶、乳制品、狗肉牛肉蟹肉等一起食用。药物方面没有什么不能一起食用的，主要是与其它温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用时更加注意适量。
2. 当归：常用的中药之一。当归基本上没有食物搭配禁忌，不过要注意的是孕妇慎用。
当归的不适宜人群：热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇。
当归的适宜人群：适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。
3. 干贝：肾阴虚者宜常食之。
一般人群均可食用。儿童、痛风病患者不宜食用。
干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。因此要适量食用。
主要避免与含有亚硝盐的食品比如香肠一起食用，其它无明显禁忌。
4. 如上，三种药材都是常用药，互相之间没有什么禁忌，只需要注意适量。
5. 用药一定详细咨询医师药师之后服用，不要擅自增减剂量。

★  骨草