黄芪祛湿气方法是什么？
黄芪祛湿气方法是什么？
黄芪祛湿气的方法：黄芪补肺脾之气，肺气得补则水道通调，脾气得补则水津四布，则水湿得消，临床中多配伍白术、茯苓、防己等，如防己黄芪汤。
黄芪是一种常用补气的中药，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。中医学认为，黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。
现代药理研究显示，黄芪具有提高免疫和机体非特异性抵抗力、促进胃肠运
动、利尿与抗肾损伤、抗肝损伤、促进造血、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。
黄芪善于补脾肺之气，使肺气得补则水道通调，脾气得补则水津四布，而有利水消肿之效；黄芪祛湿主要适用于气虚不运，水湿停聚之水肿、小便不利。临床上多配伍白术、茯苓、防己等，如防己黄芪汤。
本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 陈陆泉审核
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肾阴虚湿气重吃点什么药比较好？
湿气重虚寒体质的人每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜，加强身体锻炼，很严重的话找老中医抓几副中药，最重要的是加强身体锻炼，作息规律，一年可以调整过来。
肾气虚，看你是肾阴虚，简单说傍晚时分会脚热，肾阳虚的人怕冷，
湿气重也分湿气，湿热，寒湿，痰湿等属于那种，然后对症治疗
什么中药健脾祛湿效果最好？
可以吃一些参苓白术丸，健脾祛湿的还不错。湿气重责之于脾脏，因此健脾祛湿的药物能较好的祛除湿气。日常生活中，健脾利湿的食物和药物都非常多。其中，部分食物也是药物，药食同源，进行适当的食补也能够起到健脾利湿的，常见的药膳有山药莲子粥、红豆羹、冬瓜排骨汤、薏苡仁赤豆汤等。
去湿气吃什么鱼比较好？
体内有湿气的人最明显的表现就是，没有精神头，身子又虚。人们常用于改善体内湿气的方法就属“中药调养”了，可这种效果一般不怎么明显。
但中医推荐一种鱼，并称这种鱼乃益脾除水之要药，且大补血气，强阳养阴。
这到底是什么鱼？
中医称这种鱼为鳢鱼，《本草图经》称其为黑鳢鱼，因为这种鱼的鱼皮像蛇的皮一样，所以《医林纂要》中又把其称为蛇皮鱼或者黑鱼。
黑鱼在我国除西部地区陕西合阳洽川的黄河湾湿地较多外其他西北地区就极少，各地的淡水江河、湖泊、沟塘、池沼中均产。
黑鱼体圆长，口大牙利，性凶猛，一身黝黑形似蛇皮的图案，身上有黑白相间的花纹，一对突出、发光的小眼，由于各地水色不同，使黑鱼体色稍有差异，最重要的是此鱼无刺，小编最爱。
黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经；疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”；具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
【参 考 食 方】治十种水气病：鳢鱼一头，重一斤以上，熟取汁，和冬瓜、葱白作羹食之。摘自《食医心镜》
对于轻度的痔疮患者和术后的痔疮患者，吃鳢鱼也是比较对症的，而且五种痔疮都适合它来食疗。汉代《名医别录》中记载其能“疗五痔”。“五痔”—— 一曰牡痔，二曰牝痔，三曰脉痔，四曰肠痔，五曰血痔。
