广东地区常用煲汤药材各有何功效?

广东地区常用煲汤药材各有何功效?

来源:网友投稿 更新时间: 2023-04-24 阅读

广东地区常用煲汤药材各有何功效?

  

广东地区常用煲汤药材功效如下:

大枣:性味甘、温,归脾、 胃经,有健脾和胃、 补虚益气、养血安 神等功效。

山药:性味甘、平,入肺、脾、肾经,有补中益气、消渴生津的功效。

薏米:性味甘、淡、微寒, 归脾、胃、肺经, 有健脾利水、清利 湿热的功效。
  

菊花:性味辛、甘、苦、 微寒,归肺、肝经, 可疏散风热,平抑 肝阳,清肝明目, 清热解毒。

枸杞:性味甘、平,归肝、 胃经,有安神养血、 润肺止咳、滋阴壮 阳、治须发早白等 功效。

芡实:性味甘、涩,有健 脾除湿、固肾益精 的功效,被视为延 年益寿的上品。
  

雪耳:性味甘、平,归肺、 胃经,有滋阴润肺、 养胃生津的功效。

百合:性味甘、微苦、微 寒,归肺、心、胃经, 有养阴润肺、清心 安神的功效。

莲子:性味甘、涩、平, 归心、肝、脾、肾、 胃经,有补脾止泻、 养心安神的功效。

沙参:性味甘、微苦:入 肝、肺经,能养阴 清肺、祛痰止咳, 对咽喉干痛有很好 效果。
  

绿豆:性味甘、寒,归心、 胃经,是解暑消渴 的常用食材。

西洋参:性味甘、微苦、寒, 入肺、脾经,能补 气养阴、清火生津。

茯苓:性味甘淡平,入心、 肺、脾经,有益气 安神、健脾和胃、 祛除湿热的功效。

广东煲汤有什么汤,请说明做法

  淮杞响螺煲鸡汤
材料:
老鸡一只,新鲜响螺一只(连瞉约三斤),瘦肉一斤,老姜一块,淮山、杞子、沙参、玉竹共三两
做法:
老鸡买回来清洗干净,斩成粗块。新鲜响螺请鱼贩代为起肉,回家把它清洗一下。
  瘦肉也清洗干净切粗块。老姜切数片。药材用清水略洗。取一大汤煲,柱满清水煮滚,把所有材料放在煲中,大火煮约一小时,转细火续煮三四小时,最后用盐调味即可。
清补凉煲瘦肉汤
材料:
清补凉半斤,瘦肉一斤
做法:
所有材料洗净,瘦肉先用滚水烚一下,再和清补凉放进一大煲中,放水半煲水,大火煲先煲半小时,再加水转细火煲三四小时落盐调味即可。
  
青红萝卜牛展汤
材料:
青萝卜一条,红萝卜两条,牛展一斤,瘦肉半斤,南北杏半两,蜜枣两粒,姜数片
做法:
所有材料洗净切粗块,牛展、瘦肉先用滚水烫一下,再和其它材料放进一大煲中,放水大半煲水,大火煲先煲一小时,再加水转细火煲三至四小时后落盐调味即可。
  
田鸡椰子汤
材料:
百合八钱,南北杏三钱,红枣约十五粒,田鸡一斤半或老鸡一只,椰子二个
做法:
田鸡斩件洗净备用,椰子去壳留肉切条,水滚将所有材料煲二小时三十分加味即可享用。
  
男人汤——冬虫夏草炖水鸭
原料:虫草20克,肥水鸭1只。
配料:葱、姜、料酒、盐适量。
制作:
1、将水鸭洗净,用开水煮6~8分钟,去腥味。
  
2、在砂锅内放入配料,调好味,煮沸。
3、鸭子切成块,与调好的汤剂配料一同放入盅内,上笼蒸1小时即可。
功效:冬虫夏草性温、味甘,具益肺补肾之功,适宜肺气肿、支气管哮喘和病后虚弱、久虚不复、虚老体弱及癌症患者放疗、化疗后食用。
  还适宜肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精之人食用。水鸭性凉、味甘,能滋五脏之阴。温中补虚,扶阳利水是其本性。
日常用“冬虫夏草炖水鸭”佐膳,饮汤食鸭肉,更有清心补肺、滋肾益精的作用。尤其是男性肾气不足、阳气不振、腰膝酸痛、阳痿遗精者食之最宜。
  
忌食:身体虚寒者应暂且少食。
营养分析(以每人每份50克计)
男人汤——冬虫生姜虾仁汤
原料:冬虫草12克,虾仁20克,生姜少许。
制法:将冬虫草、生姜、虾仁放入砂锅,加水适量,待煮沸后再煮30分钟即可。
  
功效:冬虫夏草性温、味甘,具有益肺补肾之功效。虾仁有补肾兴阳之效,可治阳痿、遗精、早泄等症。此汤具有壮阳益肾的作用。
忌食:
1、不可与猪肉、鸡肉同食。
2、不可与富含维生素C的新鲜水果和蔬菜同食
女人汤——莲子桂圆汤
原料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。
  
制作:将莲子泡发后去皮、心,同洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中,加水适量煎至莲子酥烂,加冰糖调味。
功效:补心血、健脾胃,适用于贫血乏力、神经衰弱、健忘、睡眠不安等。
女人汤——当归羊肉汤
原料:当归30克,生姜50克,羊肉150克。
  
制作:将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟,加少许盐、佐料调味即可。
功效:补气益血,祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。
功能:温阳散寒,温中和胃,补气生血。
  
注意事项:外感发热,咽喉肿痛,牙痛者忌食用;不能用铜器烹调,忌与南瓜同食。
扁豆薏米煲鸡脚
功效:健脾祛湿、舒筋活络
材料:鸡脚40克,扁豆10克,薏米7克,姜片适量。
  
做法:先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲,然后把扁豆和薏米洗净,再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。
点评:这个汤的材料一定要新鲜。比如鸡脚不能用冰鲜的,因为会影响汤水的味道。此汤总体感觉比较鲜甜。
白果薏米小肚
功效:润肺健脾、祛湿
材料:小肚30克,白果6粒,薏米7克,姜片适量。
  
做法:将猪肚洗净飞水后,切成条形,再与洗好的白果、薏米一齐放入炖盅内,还要加上一片姜。
时令靓汤
百合桑槐青果炖老鸭
功效:清热祛湿、健脾养颜材料:百合、桑槐、青果、老鸭(雌的)
点评:桑槐有比较好的清热祛湿的功效。
  百合是从青海购入的,野生百合据说有美容功效。青果其实就是台湾青枣,也有祛湿的功效。老鸭之所以要选择雌的而非雄的,因为民间传说雌的比较温和,雄的则燥热。
灯芯草赤小豆炖唐排
功效:清心降火、利尿祛湿材料:灯芯草、赤小豆、唐排
点评:灯芯草是田里一种常见的植物,广东人常用来煲凉茶。
  赤小豆是用来和味的,唐排则是增加鲜味。做法比较简单,大家在家里也可以尝试做。这个汤喝起来有植物的清香。
鲜茯苓炖龟板
功效:凉血解毒材料:鲜茯苓、蛇、龟板
点评:茯苓为常用中药,有健脾、宁心的功效。
  龟板则有较好的解毒功效。一般这个汤里是加入猪肉的,用来调出汤的鲜味,不过,这个汤经过了改良,换成加入水蛇肉,提鲜效果更好。这个汤的口感甜中有咸,药材味比较重。

★  各有 广东 药材

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