请问活血去湿的中药有哪些？
病情分析：你好！在中药里能活血祛湿的药物确实是有不少，只是各药的功效与适应症都有所不同。大致如下：意见建议：
如当归、川芎、红花等能活血祛湿；桂枝、吴茱萸、细辛、炮姜等能温经祛湿；杜仲、胡芦巴、仙茅、巴戟天等能壮阳祛湿；茯苓、苍术、白术等能健脾利湿。祝好！
排骨汤怎么炖才好喝又下火？
排骨炖什么好喝又下火，排骨炖菜有很多：排骨炖豆角、排骨炖酸菜等，但排骨炖出的汤好喝又不上火，只能是炖汤了。排骨炖汤常炖的有: 排骨炖玉米、排骨炖山药、排骨炖莲藕、排骨炖冬瓜。要说排骨汤炖怎么才好喝又下火，那就数排骨炖冬瓜了，排骨炖冬瓜口味鲜，性凉而味甘，清热消暑，清热解毒。下面跟大家分享排骨炖冬瓜的做法。
【食材】：冬瓜、排骨、生姜、枸杞、香油、盐
【烹饪步骤图】：1、排骨洗净，放入沸水中焯水撇去血水，捞出控干备用
2、生姜洗净切片，冬瓜洗净切厚片备用
3、砂锅中放入清水加入排骨枸杞生姜，用大火烧开后转小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜，冬瓜煮熟后加盐、香油即可，可以撒点葱花点缀一下。
喜欢的可以试试。
很荣幸回答这个问题。
下面我来回答
排骨有很多种做法：玉米排骨汤、山药排骨汤、海带排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等等
要说下火，司小瓶强烈推荐：莲藕排骨汤
主料：排骨一斤、莲藕一节、番茄一个
辅料：葱、姜、香菜、八角、花椒
制作步骤：
1、所有食材改刀
2、排骨冲洗干净，凉水下锅，放料酒去腥，开大火，撇去浮沫
3、水开再次撇去浮沫，依次放入莲菜、葱、姜、八角、花椒，大火烧开转小火炖2个小时
4、番茄切块倒入锅中，继续炖20分钟
5、关火，装入碗中，放入香菜点缀
小贴士：炖汤的莲菜一定要买老的，外皮呈褐黄色，这种藕含淀粉多、炖煮后软糯可口，不能用铁锅、铝锅，不然莲藕会发黑，盐可以依据个人口味添加
莲藕能够清热生津、下火防暑，搭配排骨做成莲藕排骨汤，是很不错的去火食疗。
好了，以上就是我的所有回答，希望对您有帮助，我是酸甜苦辣司小瓶，关注我，一起分享好吃的，拜了个拜
有什么老火汤祛湿下火？
这款祛湿下火的老火汤做法分享给你，营养又滋补！老火汤转眼又是秋季，俗话说冬困秋乏，很多人熬着熬着就过去了，不过小编我作为一个土生土长的广东人，自然不会束手就擒，简单一碗老火汤就能度过秋季，下面给大家介绍一款祛湿消肿滋润的靓汤，感兴趣的朋友可以学习一下。
薏仁芡实冬瓜汤
备料：带肉猪骨、冬瓜、薏仁、芡实、盐、生姜。
薏仁是中药的一种，也算是美容食品，薏仁有消肿祛湿，清热排脓等功效，常吃可以保持人体皮肤光泽细腻，芡实也是中药的一种，它具备滋阴补阳，除湿去带等功效，对肾脏好处多多，而冬瓜则是我们日常生活中常见的一种蔬菜，它具备消炎、消肿、利尿等功效。
介绍完材料的功效就到制作了
提前把薏仁和芡实用清水泡上二十分钟，冬瓜去皮洗净（不去皮也行，带皮的冬瓜效果更佳）切成块（想吃冬瓜肉的尽量切大块点，因为冬瓜容易被熬烂，融化在汤里），猪骨飞水后用清水冲洗干净。
准备一个瓦煲，把处理好的冬瓜和猪骨倒入其中，再把薏仁和芡实捞起，清洗干净倒入瓦煲中，加入适量的水（水不要太多，盖过所以食材即可），生姜切片放入，如果觉得腥味重，可以把生姜整块拍扁放入，随后盖上锅盖，大火烧开后调至中火熬上两个钟左右，加盐调味，一份消肿滋润的薏仁芡实冬瓜汤就算是煲好了。
煲汤细节：
1、按照食用人数增减食材
2、猪骨飞水能去掉一部分腥味和油脂，能使煲出的糖水更鲜甜
3、煲汤尽量不要去打开盖，避免热气散掉
4、煲汤会蒸发一部分水分，不能因为水少了就加水，这样会破坏汤本身的味道。
分享就到这了，如果你也上火、或是湿气重，不妨试试这款老火汤。
祛湿开胃清热滋润的汤水
说到祛湿，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛
用法用量：3－4人份沙葛：500克猪扇骨：500克眉豆：50克赤小豆：50克扁豆：50克蜜枣：2个姜：2片水：10碗
