药膳放什么
来源:网友投稿 更新时间: 2023-04-24 阅读
药膳的制作除了要遵循相关医学理论,要符合食材、药材的宜忌搭配外,还有一定的窍门,这样可以让药膳吃起来更像美食,适当添加一些甘味的药材(如海底椰、枸杞、圆肉、党参,蜜枣):因为具有甘味的药材既有不错的药性,又可以增加菜肴的甜味,这样使药膳的整体味道更好。用调味料降低药味:日常生活中所用的糖、酒、油、盐、醋等均属药膳的配料,利用这些调味可以有效降低药味。药材的分量要适中:切忌做药膳时用的药材分量与熬药一致,这样会使药膳药味过重,影响菜品味道。例如当归、川芎、灵芝、西洋参等,过量的话不但药味浓,且整个汤都是苦的。药材装入布袋使用:这样可以防止药材附着在食物上,既减少了苦味,还维持了菜肴的外观和颜色。除了以上的一些诀窍外,还要注意药膳的配料一般因人而异,要根据就餐者不同的生理状况配以不同的药材,以达到健身强体、调理疗伤的功效,最重要的一点使良药苦口变为良药可口。
药膳里我觉得它通过补血达到补阴的目的,当归本身具有非常好的活血的功能,因为真正会补的人你光用补药不用一些推动的药,它的效果远不及两个结合在一块用,所以当归的好处在于它既有补血(补血食品)的功能,同时它又有活血的功能。 吃当归吃的太多了,会觉得肚子特别满,不舒服,一般15g为好。
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