黄芪泡水喝，一次放多少功效最好？

黄芪这种中药材相信很多朋友并不陌生，它的服用方法有很多，有大多数人都会用它来泡水喝，只是由于黄芪是一种中药材，因此，很多人都不敢随意操作，生怕泡水的用量不正确，会对自己的身体带来伤害，下面，小编就给大家讲解一下黄芪泡水一次放多少片。

黄芪泡水一次放多少片

大家都知道黄芪是一种功效作用非常不错的中药材，它的成分中含有多种氨基酸，多糖等物质以及微量元素，如果合理服用的话，对我们的身体有很好的保健效果，在我们身边大多数朋友在服用黄芪的时候应该都是用它来泡水喝的。

需要大家注意的是，如果药用黄芪泡水喝的话，一定要掌握好正确的用量，以免使用过多或过少会影响到黄芪的效果，其实黄芪泡水的用量是非常掌握的，只要每一次掌握在5到10克左右即可，然后用沸腾的开始冲泡，泡10到20分钟就可以饮用了，还可以反复冲泡，一般建议反复冲泡2到3次就行了。

黄芪泡水喝的功效有哪些

虽然很多人都知道用黄芪泡水喝对我们的身体有很多好处，但是具体情况大家可能还不是很了解，其实用黄芪泡水喝最主要的功效就是可以提高人体的免疫力，帮助我们抵抗疾病，另外喝黄芪水还有抗衰老、保肝、改善气虚和贫血的功效，有需要的朋友们可以试一试，大家在用黄芪泡水的时候也可以适当的加入一些枸杞，据了解，用黄芪喝枸杞一起泡茶喝不能补气血，还有强身健体的功效呢。

黄芪的最佳搭配

1、黄芪+菊花，菊花性寒，归肺、肝经，有疏风散寒、清热解表、清肝明目的功效;黄芪有益气固表、补气升阳的作用，两者结合适合气虚乏力、内火旺的朋友，并且菊花清热，适当饮用黄芪菊花茶也不用担心上火。

2、黄芪+益母草，益母草具有活血调经、清热解毒的功效，经常用于补气血、治疗月经不调、痛经闭经等症，与黄芪配伍能够更好地补气，很适合气血虚弱的朋友。益母草中还有多种微量元素，能够美容养颜，抗疲劳。

3、黄芪+桑叶，桑叶具有疏风散热、清肺润燥、凉血的功效。桑叶和黄芪一起泡水有活血化瘀、疏风散寒、润肺止咳的作用，能够有效缓解咳嗽、痰多以及风热感冒引起的一些不适症状，提高人体的免疫力。

4、黄芪+金银花，黄芪和金银花一起泡水具有清热泻火、润肠通便、养血补气的功效，能够增加人体的抗病毒能力，增强人体的免疫力，调节内分泌失调，针对女性朋友脸上的黄褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因为金银花性凉，女性朋友在月经期间不宜食用，同时，含金银花的茶饮不宜隔夜。

5、黄芪+红景天，红景天有补气清肺、健脑养心、活血消肿的功效，红景天性寒，适量地喝黄芪红景天水不会上火，很适合气虚体弱的朋友，可以用来治疗感冒发热、脾虚泄泻等症状，还可以增强免疫力，降低血压，调节血糖。

温馨提示：虽然黄芪这种药物对于治疗疾病和保健身体效果是比较不错的，但是需要大家注意的是，药物一定要掌握好用法和用量才可以进行服用，另外，在用药前，还应该向专业的医生咨询一下用药期间的禁忌和注意事项，做好这些对我们的身体才是有好处的。

如果用黄芪泡水喝，一次放8克左右，可以煮10到20分钟代替茶喝，它可以反复冲泡。黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，具有很强的滋补作用。

黄芪的作用1、健脾益肺

经常加班熬夜的人往往脾虚，这往往是由于过度思考或过度劳累造成的；肺本身就是主气，肺气虚弱肯定会使全身充满力量。

2、止虚汗

与盗汗相比，自发出汗多发生在白天。它不符合通常的出汗，这与热和运动无关。只是自发出汗，这显然是一种虚汗。而喝黄芪水能收敛病汗。

3、消肿

对于久坐的人，不妨每天喝些黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。

4、预防心脏病

黄芪具有增强心脏收缩功能，增强心肌抗病毒感染作用，对防治心脏病具有积极意义。

5. 调节血糖

黄芪具有调节血糖的作用，既能防止因加糖引起的血糖升高，又能抑制肾上腺素引起的血糖升高。

黄芪泡水方法：

1、黄芪与枸杞泡水

材料：枸杞15克，黄芪15克

功效：黄芪有补肾益气、抗疲劳的作用，加上枸杞，两者可适量同食，对体力差、精神差、长期疲劳、睡眠差的人有一定疗效。

爱吃生枸杞的人要注意，生枸杞容易吃得过多，不利于健康。因此，生吃时，可以减少枸杞的食用量。一般来说，每天可以吃30克左右。

2、黄芪与山楂泡水

材料：黄芪20克，山楂10克。

用法：用冷开水冲净，放入热水杯中，用400毫升开水冲泡。半小时后喝。可以反复冲泡，但冲泡两次最好。

功效：用黄芪、山楂泡茶，可增强益气活血的功效，特别适用于气虚型心脏病、高血压、高脂血症、高血糖等慢性病患者。为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择饭后饮用。

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