什么样的中药泡水喝能祛痰清肺呢？

米仁

许多人知道米仁能祛湿，常会以之煮水喝来祛湿。但是，不少人喝了以后反而会出现浑身不舒服的感觉，舌苔白花花一片，甚至还经常拉肚子。

其实，这是内有寒湿，不当喝米仁汤所致。寒湿，应以温化为宜。米仁性凉，适合于清湿热，不适合化寒湿。

石斛、麦冬

有些人口干、咽干，总会以石斛、麦冬泡水养阴，不料喝了以后不仅拉肚子，胃口也不好了。这些人平时有下肢发凉，一吃西瓜、冰饮也会有不舒服的症状，这是上热下寒的体质，不是阴虚所致的口干咽干，喝养阴中药茶饮当然是不行的了。

金银花、西洋参、枸杞

金银花、西洋参、枸杞等泡茶，也非每个人都能喝。

因为金银花清热解毒、疏散风热，西洋参补气养阴、清热生津，两味药均为寒凉之品。而寒性体质的人，症见怕冷、易发生腹泻、夜尿增多等，都不适合饮用。

枸杞为平补肝肾之品，尚有益精明目之功，虽为平和之品，但有“少量使用”这一前提，茶饮一般推荐10克以下。有的人自觉枸杞口味不错，喜欢一抓一大把，吃了以后可能会出现咽干、面热等“上火”之象，这是因为枸杞大量使用有“强阳”之功。

胖大海

不少人咽痛就喝胖大海茶饮，但有人喝之有效，有人则无效。

胖大海有清肺利咽之功，一般适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的咽痛，常伴见身热、口干、咽燥、流黄浊涕、咳黄黏痰等，咽喉部多红肿。

胖大海在感冒中治疗咽痛是属于治标的方法，而且其药性寒凉，服用过多会损伤阳气，一般病愈即止，如果服用1周以上仍无改善，建议及时就医为好。

中医中还有一种“阳虚咽痛”的说法。这种咽痛的患者，咽喉多无红肿，但有畏寒、热不甚、面色白皙、倦怠乏力、大便稀溏等症状，绝对不能服用胖大海茶饮。

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