用什么中草药泡脚能消除疲劳？？？

树枯根先竭，人老脚先衰

诸病从寒起，寒从足下生 ， ’

春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑

秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾

热水泡脚，如吃补药： 中药泡脚，胜吃补药

天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药。 高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。 冬季需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。 冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人，可选择桂枝、银花、红花等中药。 上述中药每样取用15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。 需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，中老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。 另有一行血消瘀、杀菌除臭方： 中 药 泡 脚 药 方 只 适 外 用 不 可 内 服 功 能 ： 适 筋 活 落 ， 行 血 消 瘀 、 杀 菌 除 臭 路 路 通 10 g 伸 筋 草 10 g 海 风 芚 10 g 金 手 狗 脊 20 g 鸡 血 芚 10 g 秦 荑 10 g 地 骨 皮 10 g 熟 地 20 g 牛 文 10 g 川 贝 10 g 刺 草 乌 10 g 土 种 皮 10 g 五 加 皮 10 g 荆 芥 10 g 桑 寄 生 10 g 雷 公 芚 10 g 防 风 10 g 艾 叶 10 g 巷 木 10 g

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