维生素d作用与功效与作用是什么意思(维生素d作用与功效与作用是什么意思啊)

维生素d作用与功效与作用是什么意思啊

维生素d可以促进人的小肠对钙的吸收，提高人体血浆钙和磷的浓度，或维持及调节血浆钙、磷正常浓度。人体内维生素D缺少时候对钙和磷的吸收能力下降，钙磷不能被骨头丰富的吸收。小孩子可以促进生长，强壮骨骼，让骨头变的更硬，维生素d主要来自动物肝脏等。

维生素d的功效

维生素A，它具有一定程度的增强视力保护视力对眼部的好处比较大维生素D是可以增强身体对钙的吸收有助于骨质增生或者有缺钙的患者有一定的帮助，一般可以根据自己的身体情况在医生指导下选择服用。而且这时候尽量注意营养均衡，平时多休息。

维生素d的作用及功

作用：促进小肠黏膜细胞对钙的吸收、肾小管对磷的重吸收，便于维持正常的血钙和血磷浓度。同时还能协同甲状旁腺和降钙素，促进破骨细胞释放磷酸钙以及钙在成骨细胞中的沉着，便于维持骨细胞的正常功能和骨样组织成熟；

维生素d的功能作用

维生素D是属于脂溶性维生素，维生素D有被称作抗佝偻病维生素，可以有促进人体对钙的吸收利用 。如果孩子摄入维生素D比较少的话，可能会导致佝偻病，成人会导致软骨病。维生素D吃多了容易导致中毒。维生素D可以人体自身合成，但是需要在阳光下

维生素 d的作用及功能

补充维生素d能够促进钙还有各种蛋白质的结合，同时也能够调理人体的正常生理功能，如果缺乏维生素d的话，很容易造成成年人骨骼软化，我们也很容易发生佝偻病，所以每天尽量的吃一些维生素d对身体是非常有好处的，但是如果不缺乏维生素d，不建议额外补充。

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