维生素c有没有副作用吗(维生素c对人体有副作用吗)

维生素c对人体有副作用吗

维生素c需要在医生的指导下按量服用，一般情况下每次两粒，一天三次，维生素c过量食用会引起腹部不适和腹泻，如果补充维生素c建议选择食物上进行补充，比如西红柿，猕猴桃，樱桃，苹果等，西红柿里面含有丰富的维生素c，可以满足身体维生素c的需求。

维生素c对人体的副作用

维生素C和维生素E是不会影响肝功能的，维生素C是一种水溶性维生素，可以有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体的抵抗力和抗氧化的作用，维生素C不会中毒，在酸性条件下效果更好。维生素E是一种脂溶性维生素，是抗氧化作用最强的脂溶性维生素。

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可能是用药的副作用了，如果副作用比较明显，就不要继续吃这种药了，维生素c属于营养药，一般人对这种药不会过敏的，也很少见不良反应。很多因素会头疼，头晕的，也可能是另有原因了，可以对症治疗，可以按摩针灸治疗头疼头晕的。为了找到原因，也需要做检查的。

维生素c对身体有副作用吗

1、监控室内由于电脑过多，电脑辐射会对身体有一定的影响。长期在电脑监控室里工作，会对人体身体产生的危害：

一是性功能下降，长期处于这种环境中会使人内分泌失调，造成性趣减少，影响夫妻生活。

二是视力，因总是对着屏幕会对视网膜产生危害，一般都会造成视力下降。

三是腰背痛，由于久坐会对颈椎等压迫，造成腰背疼痛。

四是手腕的酸痛，由于要总是手握鼠标，造成手腕处用力，长时间就会酸痛。

2、减少监控室危害的措施：要注意室内多通风，多喝绿茶，帮助排出体内负离子，多锻炼，在室内可以放芦荟、仙人掌盆栽，减少辐射离子。平时应该注意多喝水，多吃点富含维生素C的食物，这样有助于对抗电离辐射的，还有就是要多运动，最好定期做下检查。

维生素c对人体有副作用吗女性

哺乳期可以服用维生素c的，如果是正常的饮食，从食用的水果、蔬菜中可以获得充足的维生素c，一般情况不需要补充。但是如果确实存在维生素c不足的情况，可以通过药物补充维生素c，以免影响母乳的质量和宝妈的健康。建议哺乳期的女性要平衡膳食，饮食要多样化，除了多摄入优质蛋白食物以及矿物质外，还要注意多吃蔬菜、水果，补充维生素和膳食纤维。

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