人参果三千年(人参果好吗)

1. 人参果好吗

人参果树送人好，人参果对人身体有益，送人，就是送果给人是长寿的意思，人参果是一种保健水果，有保健的功效。

　　人参果（Ginseng fruit）又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物

2. 吃人参果好吗

好处：人参果营养丰富，具有高钙、低糖、低脂肪、高蛋白的特点。果实中含有丰富的维生素C和多种微量元素，尤其是富含钙、硒、钼等，其中钙含量是番茄的 114 倍。果实中含糖量很低，可供控糖人食用。维生素C具有抗氧化作用。

3. 哺乳期吃人参果好吗

哺乳期间不能吃人参，以免引起上火，导致宝宝大便干结，烦躁不安等症状，人参是大补的中药，需要在医生或者药师的指导下用使用，青壮年以及健康的人群，不建议你随便服用。哺乳期间可以多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，排骨汤，鸡汤，鱼汤等。

4. 怀孕初期吃人参果好吗

对于婴幼儿来说是可以吃人参果的，人参果中含有比较丰富的营养，人生果中含有维生素，蛋白质以及很多的微量元素，都可以促进宝宝的身体发育，宝宝适当的吃人参果是可以的。给宝宝吃人参果时一定要适当的吃，不可一次性给宝宝吃的过多，平时要让宝宝多喝水

5. 孕妇吃人参果好吗

孕妇，可以适量吃一些人参果。因为人参果中含有丰富的维生素、超纤维以及十几种氨基酸，可以缓解便秘，补充营养。所以对人体有好处，它们还可以很好的补充孕妇所需营养元素，对孕妇自身和胎儿健康有很好的帮助，所以孕妇可以适当吃人参果，但是同样不能吃太多，以免补得太过了。孕期可以适当运动，比如散步。

6. 小孩吃人参果好吗

孩子三岁之后可以适量的饮用，同时也帮助孩子的消化能力和抵抗能力都会变得很好，人参果是没有大忌的现象，所以是小孩子可以吃的，但是我人参果也是属于微性的食物，并且可以补身体，所以吃多的情况下会导致小孩脾胃受不了会引起流鼻血的现象。

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