湿热疗法有什么作用(湿热疗法的常用方法)

湿热疗法的常用方法

跑步可以起到排毒的作用，但是不能够起到除去身体内湿热的作用，患者如果出现体内湿热情况比较严重的话，建议患者可以在中医的指导下使用一些拔罐艾灸等理疗方法，可以将身体内的湿气逼出体内，这样的方法是很不错的，患者在平常的时候坚持长期的跑步，能够提高身体抵抗力。

湿热症用什么方法来治

人体内的湿热需要根据症状和体征的不同进行治疗，在确定病位后应选择处方和药物。脾胃湿热，可用火补夏玲汤治疗。肝胆湿热证可用龙胆泻肝汤治疗。如果大肠湿热，可以用白头翁汤或白头翁瘦肉汤。如果膀胱湿热，可用八正散加减。平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，不要吃油腻、香甜、油腻的食物。适当的体育锻炼可以增强体质。

湿热的治疗原则

脾胃湿热的治疗原则就是健脾和胃、清热利湿治疗。可以通过中药进行调理，另外可以服用一些中成药，例如龙胆泻肝丸、参苓白术散等。饮食上忌食辛辣刺激性肥腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜；另外可以参加户外有氧活动、增加汗液的排泄；多喝热水、注意休息。

湿热法有哪些

湿热的体质身体容易出汗，特别是手心脚心特别爱出汗，还特别怕热，有口臭，在早上睡醒时口臭最明显，面色看着发黄，脸上容易长粉刺和痘痘，小便发黄，大便粘腻，大便时还有烧灼感，可以多吃一些清热利湿的食物进行调理，平时养成好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吃辛辣的食物。

湿热疗法包括

按温度划分

冰水浴：0℃～4℃；冷水浴：5℃～25℃；低温水浴：26℃～32℃；不感温水浴：33℃～35℃；温水浴：36℃～38℃；热水浴：39℃～42℃；高热水浴：>43℃。

按水的成分

海水浴、淡水浴、温泉浴、药物浴（西药浴及中药浴）、矿泉浴、气水浴。

按水的形态

冰水浴（冬泳）、水浴、气浴。

按作用部位

分为全身浴及局部浴。

（1）全身浴：全身擦浴、全身浸浴、全身冲洗浴、全身淋浴、全身包裹浴。

（2）局部浴：局部擦浴、局部冲洗浴、手浴、足浴、坐浴、半身浴。

按作用方式

擦浴、冲洗浴、浸浴、淋浴、湿包裹、其他特殊浴疗法。

按水压力

低压浴，1个大气压；中压浴，1～2大气压；高压浴，2～4大气压。

从医疗角度

（1）水的温热疗法

1）温敷布：①温度：温湿敷布，冷湿敷布；②范围：颈、胸、躯干、头部、四肢、阴部。

2）包裹：湿包、干包。①范围：全身、3/4身；②时间：持续、短时间。

3）浴：①温度：冷、微冷、微温、温、热、高热；②范围：全身、3/4身、半身、部分（坐浴、手浴、足浴）。

4）渐温部分浴。

5）交替浴：①局部浴；②全身浴。

（2）水的机械疗法：①涡流浴；②气泡沸腾浴；③水中按摩，水中冲洗。

（3）水中运动疗法：①运动用大槽浴；②运动用池浴。

（4）其他疗法

1）浴的形式：①气泡浴；②人工碳酸浴；③砂浴，湿性、干性；④药浴；⑤肠洗浴；⑥刷洗浴；⑦电水浴，全身电水浴、四槽浴（局部浴）。

2）淋浴与冲洗：①喷淋：短时间喷淋、苏格兰式喷淋（交替冲洗）；②冲洗：冷冲洗、交替冲洗、温冲洗。

3）蒸气形式：①蒸气浴、全身浴（俄国浴）、蒸气箱浴局部；②蒸气喷淋。

4）Kneipp疗法。

5）水的化学疗法：各种温泉浴、药物浴。

按治疗作用

有镇静的、兴奋的、退热的、发汗的、强烈刺激的、柔和刺激的、锻炼的等功效疗法。

湿热疗法的常用方法是

拔火罐疗法是属于理疗的一种，对于调理身体的阴阳平衡有一定的作用。如果身体中有湿热的症状的，是可以选择拔罐的办法进行治疗，对于湿热病症的治疗，可以选择背部的穴位进行拔罐治疗，如果在拔火罐的同时，进行拔走罐的办法，可以提高其拔罐的效果。

湿热疗法的常用方法有哪些

体内的湿热需要使用中医中药的方法进行治疗，体内湿热过重的病人一般是脾虚所导致的，由于长期的熬夜，生活习惯不好所造成，采用中医中药能够健脾利湿，清热利湿，对于湿热病症能够起到很好的治疗作用，生活上面也需要注意，尽量的不要吃太油腻的食物。

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