灵芝熬水治什么功效与作用是什么(灵芝煮水的最佳配方)
灵芝煮水的最佳配方
灵芝熬水，加入火锅底料加入花椒麻椒，炖煮二个小时
灵芝泡酒的正确方法
用料：灵芝300克（ 切片），丹参50克，三七50克，60度纯粮食白酒5000毫升，52度纯粮食白酒5000毫升，泡酒罐一个。
一、洗净晾干。
二、泡酒罐清洗干净，热水多烫几遍（消消毒），里面要擦拭干净，用吸水纸擦干。不能有水，瓶子密封也要好。
三、将上面几种放入泡酒罐中， 倒入谷养康粮食酒（泡酒一定要用纯粮无添加，不然口感不好，好的食材也浪费了。）
四、放在避光常温处，每隔7天可以摇晃一次瓶子，加盖密封20-30日左右即可饮用，
灵芝怎么煮水效果好
可直接把灵芝洗净后,再将灵芝放入锅中,加水50倍即可煮水,同时,煮水时间一般只需10分钟左右,把水分煮至三分之一即可。
灵芝最佳搭配煮茶
应该都可以吧，养生壶以高硼硅玻璃为原料，高硼硅玻璃耐热冲击性能高、热膨胀系数低、化学稳定性强，坚硬耐磨、透光性能好，而且纯净，不含毒素，使用过程中不会生成金属离子或有害物质。食物与金属完全隔离，避免了金属产生的氧化污染，利于长年养生者的健康。
同时采用现代高新技术—远红外线电热膜加热，加热可释放远红外线，产品特定频率和强度的电磁场,可活化水质，将水分子细化，增加水的渗透、扩散、溶解、代谢、洁净，使水分子更容易沁入食材，释放其养分，使煮食更快速、省时、省电。
女人长期喝灵芝水的好处
灵芝枸杞泡水具有提神醒脑、安眠益气、养血美容的功效。可用于治疗女性痛经、月经腹胀、月经血黑、月色苍白、子宫寒冷引起的各种妇科炎症。能抑制体内黑色素的形成，有效去除黄褐斑、晒斑、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑，抗氧化，消除体内自由基，抗衰老。可用于调节产后虚弱和术后虚弱。
灵芝搭配什么提高免疫力
1、猪瘦肉
灵芝搭配猪瘦肉一起煲汤，性味温和，一般人群都可以享用，滋补功效不错哦。
具体做法很简单：将买回来的新鲜猪瘦肉（猪排骨亦可）切成大块状，用沸水焯一下。灵芝清水冲洗一下，切成小块，和猪肉以及三五个桂圆一起放入炖盅中，水煮开后，改文火，炖至猪肉熟烂，根据个人喜好加适量食盐，即可出锅享用。
2、土鸡
灵芝搭配土鸡煲汤也是不错的选择，最好是去农村买只自然生长的土鸡，不建议使用饲料喂养长大的养殖鸡。此汤不仅营养丰富，
而且养生保健功效不少，比如益气、调节内分泌、增强抵抗力等。
