卵磷脂有利尿的作用吗(卵磷脂有利尿的作用吗女性)
卵磷脂有利尿的作用吗女性
磷脂组成生物膜的主要成分，分为甘油磷脂与鞘磷脂两大类，分别由甘油和鞘氨醇构成。磷脂为两性分子，一端为亲水的含氮或磷的尾，另一端为疏水（亲油）的长烃基链。
由于此原因，磷脂分子亲水端相互靠近，疏水端相互靠近，常与蛋白质、糖脂、胆固醇等其它分子共同构成脂双分子层，即细胞膜的结构。
磷脂，是含有磷脂根的类脂化合物，是生命基础物质。而细胞膜就由40%左右蛋白质和50%左右的脂质（磷脂为主）构成。它是由卵磷脂，肌醇磷脂，脑磷脂等组成。这些磷脂分别对人体的各部位和各器官起着相应的功能。
人体所有细胞中都含有磷脂，它是维持生命活动的基础物质。磷脂对活化细胞，维持新陈代谢，基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌，增强人体的免疫力和再生力，都能发挥重大的作用。
概括的讲磷脂的基本功用是：增强脑力，安定神经，平衡内分泌，提高免疫力和再生力，解毒利尿，清洁血液，健美肌肤，保持年轻，延续衰老
卵磷脂的十大作用
磷脂的功能主要是维持人体的基本生活活动，提高人体免疫力，同时还能延缓衰老，保持皮肤弹性，保持青春。平时可以口服磷脂，保持心脏年轻，保证心肌代谢正常，但一次不要吃太多。吃得过多，容易增加肝肾负担。平时可以喝牛奶、吃蛋黄、虾、鱼等食物摄入足够的磷脂，防止磷脂缺乏，这可能导致内分泌失调或免疫力低下、心脏供血不足等不良后果。平时要适当运动，参加散步、慢跑、自行车、瑜伽等户外活动，保持心情愉快，保证心脏健康。
卵磷脂的作用好处
卵磷脂是一种特殊的营养素。卵磷脂对人体和蛋白质和维生素等营养物质一样重要。卵磷脂广泛存在于蛋黄、鹌鹑蛋、鹅蛋、牛奶、动物肝脏、心脏、肾脏、大豆和豆制品中。孕期女性应补充适量卵磷脂或多吃富含卵磷脂的食物，这有助
于胎儿脑细胞的发育，还能起到延缓衰老、缓解压力、改善皮肤健康的作用。
卵磷脂的十大功效与作用
磷脂的主要功能：
1、乳化作用：分解过髙的血脂和过高的胆固醇，清扫血管，使血管循环顺畅，是公认的血管清道夫。
2、增智：人体神经细胞和大脑细胞是由磷脂为主所构成的细胞薄膜包覆，磷脂不足会导致薄膜受损，造成智力减退。
3、活化细胞：磷脂是细胞膜的重要组成部分，肩负着细胞内外的物质交换，如果磷脂得不到补充，细胞就会处于营养缺失状态而失去活力。
卵磷脂对女性的功效与作用
卵磷脂和维生素e根本就是两种元素，虽然都是人体所需的，但是它们在对人体的作用、形态上是完全不一样的。卵磷脂属于生命的基础元素，人们的身体完全不能离开卵磷脂的滋养、保护。人体的每个细胞里都有卵磷脂，比较集中的存在于大脑和神经系统中，体内卵磷脂不足的话，就会影响大脑的发育。而且卵磷脂还会保护肝、心、肾等器官。
维生素e的作用是延缓衰老，还具有抗氧化作用，并且对于女性的卵泡发育和生殖功能很有益处。维生素e和卵磷脂在人体中起到的作用大相径庭。
在人们服用卵磷脂的时候，可以搭配服用维生素e，这能够更好的发挥卵磷脂的作用，因为维生素e能够防止卵磷脂被氧化，而且还能够促进吸收、消化卵磷脂，所以大家在购买卵磷脂时，可以同时买一份维生素e。
卵磷脂对女性
大豆卵磷脂是有调理女性内分泌的功效的，对提高雌激素的水平，对卵泡的发育是有一定的帮助的，如果是在备孕期间，可以遵医嘱补充一些维生素或者多吃豆制品等来食疗，不推荐长时间用药的。观察平时的月经是否正常，在女性的排卵期安排性生活更安全。
卵磷脂的好处和坏处
卵磷脂对反灰有影响，会影响反灰速度。
卵磷脂只是让皮肤变好而已 别喂海藻粉就好。
灰色不要喂卵磷脂海藻粉三文鱼这类，喂蛋黄初榨橄榄油就行
