用茶油煎鸡蛋的作用(用茶油煎鸡蛋的作用和功效)
用茶油煎鸡蛋的作用和功效
先把鸡蛋打好，放入倒了茶油的锅中煎好，切成一块一块的就可以了！
茶油可以煎鸡蛋吗?
茶油鸡蛋姜汤
主料
鸡蛋一个
姜末15克
水一
碗
辅料
茶油一勺 ，白糖一勺， 黑芝麻碎一勺
步骤1
姜切末，
步骤2
锅里加入一勺左右的茶油，温热时打一颗鸡蛋开始煎，煎制两面金黄。姜末放入锅里一边翻炒均匀
步骤3
加入一碗清水 转中火烧煮沸腾，煲煮五分钟后加入适量白糖
步骤4
出锅趁热加入一勺，炒香的黑芝麻碎即可
茶油炸鸡蛋的功效与作用点
茶油炒鸡蛋可以吃呀，可惜茶油太贵了常吃可吃不起
用茶油煎鸡蛋的作用和功效是什么
凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
2、热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。
3、煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。
4、烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦
用茶油煎鸡蛋的作用和功效与禁忌
主料 : 鸡蛋2个
辅料 : 葱花适量
调料 : 酱油适量，盐适量，沈郎乡山茶油适量
茶油蒸蛋的做法步骤
1.将两只鸡蛋打入蒸碗中倒入均匀搅拌。
2.加盐酱油和少许茶油搅拌均匀。
3.加入约280毫升温水，一边加水一边搅拌均匀。
4.蒸锅中加入适量水烧开，水开后把蛋放入，大火蒸约十分钟。
5.开盖撒上少许葱花。
油茶鸡蛋的功效与作用
主料
鸡蛋3个
核桃3个
黄油1颗
吐鲁番葡萄干20个
砖茶20克
白砂糖40克
白开水450毫升
惊蛰－油鸡蛋的做法步骤
步骤1/9
准备好食材，做份简单，方便，有营养的传统早餐^_^
步骤2/9
鸡蛋打匀，核桃切碎，砖茶用开水起好。
步骤3/9
使用工具
步骤4/9
黄油小火化开
步骤5/9
放入碎核桃，小火翻炒
步骤6/9
加入葡萄干翻炒20秒
步骤7/9
倒入茶水，将火放大。
步骤8/9
等火沸腾30秒，花的倒入蛋花，水刚沸腾即可关火（沸腾久会出泡沫）。
步骤9/9
加入白砂糖，出锅。
用茶油煎鸡蛋的作用和功效禁忌
1、土鸡蛋4个打入碗中
2、用筷子搅拌均匀
3、加入适量清水，适量盐，一匙茶油调味，泡沫撇掉
4、盖上保鲜膜
5、隔水炖蛋，大火烧开后小火炖十四分钟
6、成品像豆腐一样滑滑的，嫩嫩的
茶油煎蛋的功效与作用
煎蛋用的油很多，可以用调和油、山茶油、玉米油、橄榄油等来煎蛋。
调和油，又叫做高合油，它是根据使用的需要，把两种以上经过精炼的油脂，除香味油以外，按照比例调配制成的食用油。调和油是透明状的，可以用作熘、炒、煎、炸或者是凉拌用油；
山茶油，又叫做野山茶油、茶籽油、油茶籽油，是取自山茶属山茶科油茶树的种籽；
油茶煮鸡蛋的功效
先将鸡蛋打入碗中搅散(每碗1个)，再将油茶糊舀入碗中与蛋液和匀，放盐、
芝麻面、椒油、红油、麻油、姜末、大头菜粒及葱花，油菜湖面上放入捏碎的馓子。
