西西果与作用及禁忌(西番果的功效与作用)
西番果的功效与作用
是的呢，百香果维C含量较高，抗氧化作用较强；含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便、帮助维持血糖、调节血脂、对心脑血管疾病有益；由于其糖分较高，不要过量食用。
百香果具有抗氧化、促进排便、维持血糖的作用。
百香果是一种果汁含量比较丰富的水果，含有多种维生素、矿物质以及较丰富的膳食纤维。比一般的水果中的胡萝卜素含量要多，而且维C含量也较高，所以抗氧化作用比较强。
百香果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便、帮助维持血糖、调节血脂，对于心脑血管疾病的人群是有益的。但由于百香果糖
分比较高，只能适量吃，不要过量。
西西果的吃法和功效
牛奶枣（台湾牛奶枣），又称苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾牛奶枣，鼠李枣属，又名毛叶枣，别名印度枣、缅枣、西西果等。台湾牛奶枣原产于小亚细亚南部、北非、印度东部一带，自20世纪90年代中后期从台湾引种以来，在我国广东、福建等地迅速推广种植。台湾牛奶枣以果实脆甜，清香爽口，风味独特而著称。果肉含有丰富的维生素，多种矿物质、膳食纤维及大量黄酮类化合物，能很好地协调人体的机能，具有清凉解毒、镇静抗癌、美容减肥等多种医疗保健作用，对治疗心血管疾病、便秘、动脉硬化有着重要意义，因此有“热带小苹果”和“天然维生素丸”的美称。
西西果功效
没有
富果乐水果麦片
水果麦片主要是用燕麦片和水果干混合在一块以后制作而成的一种营养食品。其中的纤维素、碳水化合物、维生素c、维生素b、维生素a含量非常丰富，还含有大量的植物蛋白。吃了这些水果麦片之后，不但可以促进肠道蠕动，并且可以有效的降低心脑血管疾病发生的概率，可以增加骨骼对钙离子的吸收，还可以美白皮肤、营养神经，可以起到辅助减肥的作用。
番茄果的功效与作用
番茄富含维生素c。
番茄还富含维生素A、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄又分为小番茄和大番茄。
圣女果，又称小番茄，富含维生素C。
圣女果和大番茄个头差异大，口味也有所不同。因为含糖量比大番茄略高，因此口味更鲜甜。其中，圣女果的叶酸、维生素C和维生素E含量要更胜大番茄一筹，比如叶酸含量就是大番茄的10倍还多，维生素C、E的含量也是大番茄的2倍多。
大番茄虽口感略逊一筹，架不住皮薄好入菜，而且是入菜、烧汤、做酱样样皆可。圣女果口感好、外形娇小，更适合当水果生吃。大番茄的热量略低于圣女果，如果二者都当水果生吃，则大番茄更有助减肥；如果想多摄入具有强抗氧化性的番茄红素，还是选择熟吃大番茄。
西番叶的功效
东方宝石白麝香的沐浴露香味个人觉得蛮好闻的，香氛系列一套实际共有7件，白麝香亮肤沐浴露只是其中一款产品，全套都有前调、中调、后调，挺喜欢后调中的白麝香这个味，白麝香沐浴露就是适合夏天使用的，因成分含维生素E和粉色西番莲子油，成份功效是可以提亮肤色，夏天用白麝香系列最适合不过了，不仅能遮汗臭味更能美白。
西番莲果的功效
以西开头的水果有：
西瓜、西柚、西梅、西洋李子、西红柿、西番莲果。
(1)西瓜：西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
(2)西柚：原产于中国秦岭南坡以南各地。该种被广泛应用作嫁接甜橙和宽皮橘类的砧木。为健胃剂、强壮剂、驱风剂和矫味剂，治感冒，消化不良，咳嗽多痰，子宫脱垂，脱肛等症。
(3)西梅：原产于法国西南部，形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品，有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。西梅可帮助老人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。
(4)西洋李子：西洋李子是一种酸甜可口的水果，外表为紫红色，果肉肥厚，由于它原产于西方国家，人们习惯让把它称为西洋李子，它的营养价值与功效与人们熟悉的李子相近。
(5)西红柿：番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
(6)西番莲：又叫百香果，能生津止渴、提神醒脑，香气浓郁，甜酸可口，食用后能增进食欲，促进消化液分泌。能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压，对防治心血管疾病有良好的作用，而且能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
番果的功能与作用
1、番荔枝，中药名。为番荔枝科植物番荔枝Annona squamosa的果实。我国浙江、福建、台湾、广东、广西、云南等地有栽培。具有补脾胃，清热解毒，杀虫之功效。常用于恶疮肿痛，肠寄生虫病。
2、落叶小乔木，高3-5米；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，排成两列，椭圆状披针形，或长圆形，长6-17.5厘米，宽2-7.5厘米，顶端急尖或钝，基部阔楔形或圆形，叶背苍白绿色，初时被微毛，后变无毛；侧脉每边8-15条，上面扁平，下面凸起。
3、花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，长约2厘米，青黄色，下垂；花蕾披针形；萼片三角形，被微毛；外轮花瓣狭而厚，肉质，长圆形，顶端急尖，被微毛，镊合状排列，内轮花瓣极小，退化成鳞片状，被微毛；雄蕊长圆形，药隔宽，顶端近截形；心皮长圆形，无毛，柱头卵状披针形，每心皮有胚珠1颗。果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，直径5-10厘米，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。
