橙子叶子的功效与作用(橙子的药用功效与作用)
橙子的药用功效与作用
可以吃。
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜素几多种维生素、矿物质等成分，而这些物质都是人体细胞组织所必须的成分，所以橙子中不含有毒成分，里面白色的皮也是可以食用的。
只不过橙子的白皮部分所含的膳食纤维较多，导致其食用的口感并不好，并且这种物质不易被人体吸收消化，要是食用过多后，易引起消化不良等情况，建议适量少量食用。
橙子的功效与作用价值
橙子是一种营养价值极其丰富的水果，也叫做甜橙。
含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素a、视黄素、尼克酸、钙离子、铁离子、锌离子等多种微量元素。适量的吃一些橙子可以吸收其中的维生素c和维生素p，可以增强人体的免疫力，增加血管的弹性，从而降低心脑血管疾病发生的概率。
橙子汁中的膳食纤维和果胶也非常多，可以促进肠道蠕动，防止出现便秘现象。
橙子的功效与作用 药用价值
橙子和橘子都是柑橘类水果，营养价值都比较高，且区别不大，均含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用都对人体有一定的好处，可以根据自己的喜好进行选择。
橙子种类非常多，主要包括甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙等，含有丰富的柠檬酸和胡萝卜素、维生素C、橙皮甙，同时矿物质元素含量也比较高，比如钙、磷、钾等。橘子含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B族、有机酸，以及钙、铁、锌等矿物质
橙子作用和功效
女性可以在怀孕后每天吃一个橘子，因为橘子中含有的维生素和有机酸对调节和促进人体消化有一定的作用。此外，它含有大量的维生素C，具有很好的抗癌效果。女性在怀孕后需要及时补充各种营养。每天吃橘子也能补充所需的营养，维生素成分也能很好地防止怀孕期间女性脸上出现色斑。
橙子的药用功效与作用图片
农夫山泉17.5°橙，是脐橙的一个品种，俗称纽贺尔脐橙。
富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等多种果酸，其中柠檬酸含量较高，同时也含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益。皮薄，果实饱满，口感特别好，老少皆宜，水份特别充足。橙色鲜红，也是送亲朋好友理想佳品。
橙子的作用及功效
1.盐味橙汁——补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽
2.橙汁卸妆——深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可
放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3.橙籽面膜——紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4.橙籽粉——治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5.橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
橙子的作用和功效
橙子一天能吃3个左右
橙子含有多种维生素，对于提升人体免疫力有很大的作用，还能促进人体的胃肠蠕动，具有清肠通便效果。一般建议1天吃1-3个为好，能够降低患有心脏病可能，橙子中富含一种化学成分的类黄酮和柠檬素，能够使体内的hdl增加。
如果橙子吃多了，会导致无法消化，有伤肝气造成消化不良，橙子中还有特殊的物质吃多了，皮肤会发黄。
橙子的药用功效与作用禁忌
1、心想事成
橙子有着心想事成的寓意。橙子的橙字与成的读音相似，而成则代表着成功、成真等意思，所以橙子有着心想事成的寓意，一般表示一个人希望自己心中所渴望的事情或着希望自己的梦想最终可以实现的意思，可以将其送给朋友，有祝福的寓意。
2、财源滚滚
橙子也有着财源滚滚的寓意。因为橙子一般都是球形的，本就是容易滚动的形状，同时橙子的颜色是黄色，与黄金的颜色较为相似，所以橙子代表着财富，所以橙子有着财源滚滚的寓意，一般可以将其送给做生意的朋友。
3、富贵吉祥
橙子还有着富贵吉祥的寓意。因为橙子有着梦想成真的寓意，是一种吉祥的意思，而且橙子的颜色是黄色，黄色在古代是有一定地位、有一定权势的人才能穿的颜色，所以橙子有着富贵的寓意。二者结合就表示橙子具有富贵吉祥的寓意。
