中医心脾血虚(脾虚心血虚如何调理)

脾虚心血虚如何调理

失眠，主要原因是心脾两虚，心血不足，心血虚导致的。一般治疗心血不足，首先选择的方剂是归脾汤或归脾丸。如果是以脾虚、气虚为主的，需要使用补中益气丸或补气的药，以心虚、血虚为主的，一般来说以养血为主，用健脾补气、补血的药物，既有养血又有清热的作用。

脾胃虚弱气虚血虚怎么调理

气血亏虚，主要表现为身体倦怠乏力、气短、面色无华、头晕目眩、心悸等症状；而脾胃虚弱，又容易出现腹胀腹痛腹泻、大便溏泄、消化不良等症状；肾气亏虚，肾精不足，容易出现精神不振、腰酸腿软、遗精盗汗、记忆力下降等症状。很多人以上几种症状都会同时存在，会出现脾肾亏虚、气血亏虚的状态。

中医如何治疗？

中医认为肾藏精，肾之精气有促进生长发育的作用，能够充养后天，而脾胃后天是气血生化之源，能够濡养四肢百骸；一旦脾肾亏虚，体内产生气血的能源基础不足，就会导致气虚血虚等状态。以上几种功能状态经常互相联系互相影响，治疗主要从以下几个方面入手，互相配合来改善身体体质状态。

1、健脾补中气。脾胃为后天之本，通过脾胃的调养，以促进营养物质的吸收，营养精微等物质能够充养气血，能够补肾精，这是重中之重。

2、补益肾精。肾精充沛，生命活力强壮，阴阳调和，心理承受能力增强，精神饱满，能够促进脾胃的健康，以及促进气血的生成。3、补益气血。通过气血的滋补调养，来改善气血亏虚的状态，临床上很多补气养血的药物，也有健脾益肾的作用，比如人参、白术都是很好的健脾胃等药物，都有很好的补气的作用；龙眼肉、黄精、淮山等药物能够补养气血，又是健脾补肾精的重要药物。

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气血亏脾虚怎么调理

虚者补之，应用补法，要辨别引起虚的类型，性质和原因，气虚补气，血虚补血，阴虚补阴，阳虚补阳。

临床上很多虚证也会互相兼杂。

1、如气虚、阳虚。阳气不足，有很多症状，有共同的特点，比如面色白、神疲倦怠、畏风寒怕冷等。

2、如血虚、阴虚。共同点：属于阴血不足一类，可见眩晕、心悸等症。不同：血虚面色唇口，舌质淡白；而阴虚多见有热证，阴虚面部舌质均呈红色。

使用补法，不管何种类型，脾肾是治疗重点。

1、脾为后天之本，气血生化之源，脾虚运化无权，则气血衰弱，身体五脏六腑得不到滋养，通过健脾，可以养五脏，调和五脏六腑之虚损。

2、肾藏精，为先天之本，元阴元阳之根，肾精能濡养五脏，也可以化生气血；五脏之阴阳，皆根于肾阴肾阳，肾精不足，阴阳皆虚，五脏都要受其影响；所以，通过补肾补阴补阳，五脏皆能受益。

临床上在应用补肾法的同时，如果脾胃虚弱，个人建议是以调理脾胃先，使脾胃运化，否则的话补肾之药难以吸收，有加重脾胃负担的顾虑，难以取效。

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脾胃气血虚该怎么调理

脾胃不好运动调理，适当的体育锻炼，能增加人体的胃肠功能进而可以补气血。、饮食调理，饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配。需要吃蔬菜和水果以满足机体需要。

脾血虚怎么办

出现这样的情况最好是通过中药或者中成药治疗；常用的中药有党参、山药、黄芪、当归、白芍、白术等；常用的中成药有益气养血口服液、人参健脾丸、归脾丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些瘦肉、蛋类、羊奶、豆制品、菠菜、胡萝卜等食物。

脾虚气血亏虚怎么调理

根据你的描述建议通过药物配合饮食和改变生活习惯来调理。首先的通过药物来健脾养胃，脾胃功能正常，气血自然就会慢慢恢复、湿气就会通过脾胃的代谢而消除。但是要注重饮食，忌食肥腻、油炸食物，多补充维生素和纤维素；另外要坚持锻炼身体、增强体质。

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