便秘的饮食中医(中医讲解便秘)

中医讲解便秘

中医有很多方法用来治疗便秘，一个是通过中药的调理，让大便变软，排出量增加，如四磨汤；再就是可以用一些中成药，比如麻仁润肠丸；还有可以用针刺穴位等方法来进行治疗便秘。平时应该顺时针按摩腹部促进排便，多吃一些粗纤维的食物，避免吃食物过于精细，还要注意适当的参加体育锻炼，来增进排便，养成定时排便的习惯，多喝温水。

中医讲解便秘的方法

便秘建议可以选择口服药物进行治疗，平时要加强营养，多补充蛋白质和维生素，忌烟酒，多运动，合理作息，不要熬夜。注意膳食平衡，合理搭配，营养全面。拉便便拉不出来不用去看中医。

中医讲解便秘的方子

1.制黑附子15g先煮20分钟

2.再放党参30g、甘草15g、干姜12~15g、茯苓30g煮20分钟

3.最后下苏叶30g、大黄15~20g煮20分钟

便秘的中医辨证与治疗

中药可以调理便秘，便秘考虑是由于消化不良或胃肠蠕动差所导致的，便秘分为实秘和虚秘，根据中医辨证，采用不同的方法进行治疗，平时要吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以促进肠蠕动。

便秘的中医调理

治疗便秘的中草药很多，比如：芦荟，火麻仁，蜂蜜，大黄等等。治疗便秘是应当先给予辨证论治，确定是热秘，冷秘，气秘，还是阳虚便秘，然后再选择合适的药物进行治疗。在饮食方面也应当注意忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，粗粮等含纤维多的食物。

便秘中医怎么讲

便秘多数是因为长时间饮食习惯不好，或者本身有些慢性结肠炎引起的，所以容易出现大便硬结，有可能会几天大便一次，中医方面主要考虑是有些肠液津亏，平时可以在专科医师的指导下服用一些润肠通便的中药，而且也可以配合针灸或者推拿治疗。

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