维多c的功效与作用(维C主要功效)
维C主要功效
口服维生素c的好处是比较多的，例如可以增强自身的抵抗力，同时也能够起到美白的效果，因为维生素c里面所含的维生素是比较丰富的，同时也能够抑制体内的黑色素，如果脸上长有雀斑的患者，适量的吃一些维生素，也是能够抑制雀斑，还有减少雀斑的情况。
维C的作用和功效
vc提高人体的免疫力 维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外,维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生,干扰病毒信使核糖核酸...
vc参与胶原蛋白的合成 人体由细胞组成,细胞间的联系靠细胞间质来连接,细胞间质的关键成分是胶原
维C的功效
维生素C是人体必需的维生素，对人体健康起着重要的作用。维生素C能起到抗坏血病的作用，能增强人体的免疫能力，还能促进肠道铁的吸收，提高肝脏铁的利用率，防止老年患者出现动脉粥样硬化症状。维生素C主要存在于各种绿色蔬菜中，患者可以吃水果和蔬菜来补充。但也要注意不要过多补充，可能引起结石、腹泻、胃酸过多等症状。
维c的主要功效与作用
维生素c软膏可以保护皮肤，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤不适，平时注意多休息，避免熬夜，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素c可以多吃猕猴桃，红萝卜，橙子，橘子等水果，另外保持情绪稳定，避免紧张和压力大，可以养成良好的生活习惯，早睡早起，
维c的功效
维生素c片有美容美白皮肤的作用，被称为美容维生素，可以治疗色斑，可以治疗皮肤发黑等等。还可以有效的预防和治疗坏血病，这种病就是因为缺乏维生素c导致的。但是也不能盲目的大量的吃维生素c片的。大量长时间吃这种药，有可能诱发泌尿系结石病。
维c的功效是什么
VC就是维生素C，也叫抗坏血栓，是一种天然存在的抗氧化剂，具有很强的“抗氧化性”，专业克制“自由基”，我们日常需要的百搭抗氧化剂就是指的VC啦。但是人体是无法自身合成维生素的，所以我们要从外界吸收。
维生素C可以抗氧化和抗老化，促进胶原蛋白的生成并且均匀肤色和美白，并且舒缓皮肤，所以大家看看是不是维生素C是个非常重要的物质啦。其实我们日常的抗氧化是为了对抗“自由基”，自由基会伤害细胞的其他的部位，这样就会加速皮肤的衰老和暗沉。那么很多宝宝会问，自由基是哪里来的？
自由基是高能量的紫外线进入皮肤，把原本稳定的生物分子拆开变成特别活跃的“自由基”，细胞为了获得能力，会在线粒体中燃烧“葡萄糖”，这个过程也会产生自由基，而维生素C 的抗氧化性克制了自由基从而达到抗老的作用这是其一。
那么胶原蛋白的生成是比需要由高浓度的维生素C产品的，因为在产生胶原蛋白的过程中，有一些非常关键的“酶”，他们是离不开维生素C的，因为提供足量的维生素C对皮肤中的胶原蛋白生成也有至关重要的作用。
维生素C美白也是自由基和抗氧化联系在一起的，维生素C可以和“酪氨酸酶”上的铜离子相互作用，那么这样就会使得生产黑色素的能力降低了，产生黑色素少了从而达到美白和均匀肤色的效果。
虽然很少人知道维生素C和舒缓肌肤是联系在一起的，实际上，当皮肤处于“氧化应激”状态的时候，使用维生素C是可以减少炎症因子的，从而达到舒缓皮肤的作用，当然如果皮肤状态出现其他的问题还是去看医生比较好。
实际上，身体获得
的维生素C和内服多少的关系作用并不是特别大，肠道吸收这种营养元素的能力有限，大部分维生素C最终都会被身体排出的，所以适当的用一些维生素C是会有很大的帮助。桃子建议大家精纯VC白天使用，一定要搭配好防晒，抵御紫外线和抵御光老化对皮肤特别重要，防晒也可以延长VC的寿命从而更好的相辅相成。
高浓度的精纯VC刺激性是比较强的，这点大家对刺激性的成分应该都非常了解，那么敏感肌一定要慎用再慎用，对于精纯VC不耐受的宝宝，可以建议用温和的VC衍生物就好了，比如成分中：抗坏血酸四异棕榈酸酯，抗坏血酸葡萄糖苷，抗坏血酸磷酸酯钠等等。这里面有一些好的产品可以提及一下，大家也可以去相关的APP去查证：娇韵诗双萃焕活修护精华露等等。
维c是什么功效
维生素C片属于是一种人体所需的维生素，平时所吃的新鲜蔬菜或水果都含有大量的维生素C，每天要保持充足的维生素C提高人体的抵抗力，同时也会使皮肤光嫩养颜护肤，而且除此之外还能够促进铁的吸收。
维c作用及功效
维生素c真的很被我们的身体需要，记不记得感冒的时候医生让你多吃含维生素c的食物？过敏的时候医生也常一起开维生素c片给服用。
首先，它是合成胶原蛋白的必需辅助因子，也正因为如此，维生素C缺乏才会引起坏血病。对所有的身体器官而言，维生素C都是必需物质，因为细胞外基质主要是由胶原蛋白构成的，有了它，细胞结构才可以维持。而且，维生素C主要是一种水溶性的抗氧化剂，在血液中进行循环，因此，必须要有它，才能防止细胞内脆弱的生化机制受到损害。维生素C还是增强免疫系统功能的重要物质。大多数动物很容易合成维生素C，但人不能自体合成维生素C。
另外，个人经验：我家里备了一瓶维生素C片，偶尔想起来的时候就吃上一片，以前经常口腔溃疡，吃了之后好长一段时间（至今）都没口腔溃疡过了。药店买的几块钱一盒的那种，感觉very nice。这种感觉挺奇妙的，就是生病吃药一直挺难好又容易复发的一些炎症，吃了维C之后那些毛病就自己投降了的感觉。这里不是想神化维C，就是分享下个人经验和体验。
