金银花茶的功效与作用是什么？
金银花泡水的功效与作用是什么？
金银花又称金花、银花、双花，金银花泡水代茶饮具有清热解毒、疏散风热的功效，对咽喉肿痛、风热感冒、温病发热、烦躁口渴等有辅助治疗作用。
金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，性寒，味甘，归心、肺、胃经。现代药理学研究发现，金银花含有机酸、黄酮、挥发油、三萜皂苷、环烯醚萜苷、微量元素等成分，泡水代茶饮有抗病原微生物、抗炎、解热、抗氧化、保护肝脏、降血脂、降血糖等作用。
不过，金银花性寒，脾胃虚寒者，不宜服用金银花水。此外，金银花水不可长期服用，以免引起胃部不适、食欲不振等不良反应。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病
科 副主任医师 樊威伟审核
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去火喝点什么降火最快？
去火喝点什么降火最快
去火可以喝一些清热泻火的代茶饮，如绿茶、菊花茶、金银花茶、三花茶、灯心竹叶茶等，但去火的快慢因个人体质及症状而异，没有资料证明喝什么去火最快。
绿茶：绿茶能清心除烦、清热解暑、提神醒脑，还能消食化痰、去腻减肥，有很好的降火作用，但不宜喝浓茶，脾胃虚寒者不宜饮用绿茶。 菊花茶：菊花适当加入枸杞，适用于因为肝阴亏虚、肝火旺盛而导致的面红目赤、咽干口燥、痤疮、头晕、头痛、口腔溃疡等症状。也可用于肺阴虚火旺出现的干咳少痰、咽干口燥等症状。 3.金银花茶：适当金银花用开水泡饮，可以清热去火、美容养颜、降压、祛斑、解暑。
4.三花茶：金银花、菊花、茉莉花适量，加入沸水泡茶饮用，可以清热解毒，治疗头痛、口渴、咽喉肿痛。
5.灯心竹叶茶：取适量灯心草、竹叶煮汁后代茶饮。可用于心火旺，热扰心神导致的心烦、失眠、小便短黄疼痛，或小儿心火旺出现的夜间哭闹、易惊易醒等症状。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核
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泡水喝的中药搭配与功效？
波哥在此谢谢头条君的邀请，波哥从小在农村长大，接触的土秘方比较多，今天给大家介绍几种可以泡水喝的药材，希望对大家又用。
1、甘草
有泻火解毒、润肺祛痰止咳的作用，有效治疗咽喉肿痛。但中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀患者禁服。
2、麦冬
麦冬具有滋阴清热药，其特点是清心火、养脾胃、滋阴的作作用。用上开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次即可。
3、决明子
决明子的特点是清暑明目、润肠通便、清肝火。还有一定的降血脂、降血压功效。可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟即可饮用。
4、西洋参
西洋参药性寒，是滋阴又补气的好东西。用上开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。
5、枸杞
枸杞是补肾的最佳食物，它最大的特点就是养阴补血、益精明目、延年益寿的功效。枸杞有降低血糖，降低血清胆固醇的作用，同时时还有阻止动脉硬化形成的作用，夏季用上开水冲泡代茶饮，每次3～10克即可。
6、薄荷
薄荷作为糖果或菜肴中的调料，用来泡茶喝，也是好处多多。但注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，最好避免。
7、茉莉花
从古代开始，茉莉花就是入药的中药之一，对多种细菌有抑制功效，内服外用都有疗效，泡水喝清香宜人。
8、金银花茶
味甘寒，但不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还放入冰糖来调味。注意金银花适合体质平和或体质内热者服用。但金银花药性偏寒，不能长期饮用，特别是虚寒体质及女性月经期内。
9、菊花
鲜菊花、鲜茶叶各30克，用开水冲服，其具有清热利咽、消肿止痛的作用
10、胖大海
波哥温馨提示胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。
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