哪些草药天天喝，降火而不伤胃
金银花茶：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。 野生苦丁：散风热，清头目，除烦渴。 薄荷：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。 金盏花：感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。 贡菊：能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效
有哪些清热泻火的中药材归脾胃肺三经，并且不伤正气
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如若一个人身体有火，那么清热泻火就可将邪气排出体外。
但是若一个人身体并无邪火，一旦清热泻火，那么清的将是人的阳气。也就伤及正气了。
所以说一定要四诊准确辨出病人脾胃肺三经有邪火，用归脾胃肺三经的中药材清热泻火，这样就不会伤到正气。
但是病人本来无邪火，那么清火且不伤正气的药是不存在的。
脾胃火大怎么调理？
胃火大，既表现在消化机能旺盛，每每有饥饿感。如果进一步发展，上能侵犯上焦，形成口苦干渴，口腔溃疡，胃火灼金，母病子担忧，致令肺燥，鼻孔干燥，肺窍失宣而干咳。胃火下能侵犯下焦，倒逼肝火益甚，脾气急躁易怒。亦会产生阳明腑实证。
题主问胃火大如何调理，这里有轻重之分，亦有虚实之别，更有是否侵犯他脏。所以需要详细四诊合参，辩证分析。
如果胃火只是在暑期偶尔犯之，那么食疗是上选，如有节制地吃些西瓜。西瓜在中医素有白虎汤之称，性凉味甘，既可淸消胃火，亦可利尿导热下行，会邪有出路。亦可用白茅根煎汤，加绿豆用汤煮粥食之。
若犯上焦，致令火炙金郁产生肺阴受损，则可用白虎汤加黄芩桔梗生甘草地骨皮桑白皮之属治疗，若犯下焦，则可用白虎汤加生大黄郁金丹皮之属治之。自然，这属于实症。
若是胃阴虚之火，则要滋阴降火，壮水之主以制阳光，以补肾阴胃阴为治胃火大法。肾水旺盛，肝受滋润，相火亦潜不再助纣为虐。胃阴虚不受肝火制约，犹如釜底抽薪，釜中之汤不再沸扬。当此之时，同时治疗胃阴虚，胃阴旺盛则火潜归原。
也就是说，对胃火旺盛者要分清阴阳轻重虚实，采用不同治疗方法，或食疗，或治其实火，或补其阴虚。用药对证，自然效如桴鼓。
上述看法，仅供参考。
脾胃虚寒的人喝蒲公英茶可以中和寒性吗？
感谢邀请回答。首先，我必须要说这个提问本身有问题，既然
属于脾胃虚寒的体质，那么，不管是平时食补还是药补，都要注意顾护脾胃的阳气，避免使用清热解毒类食物或者药品。否则就是寒上加寒，我们讲蒲公英是一味清热解毒的中药，性质极其寒凉，因此，对于脾胃虚寒者，是最好要避免使用的，它并非性质温热之品，根本谈不上来中和脾胃的虚寒。
所以，回到正题，我希望大家一定要理性客观、辨证地养生，不能盲目追风使用，中医不管是治病还是调理，都需要有中医的理论来指导，中医是最灵活和个体化的一门医学。
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蒲公英是一种药食兼用的佳品，但是蒲公英药效苦、寒，所以体质虚寒者，尽量不要食用或者泡水饮用为好。否则容易引起腹痛或者腹泻。假如想饮用建议如下:
1、有哪些可以中和蒲公英的寒性？
推荐:蒲公英玫瑰茶、蒲公英茉莉花茶、蒲公英红枣茶、蒲公英甘草茶、蒲公英姜片茶、蒲公英枸杞茶、蒲公英红参茶、蒲公英桂圆茶等等。
2、方法改进
例如把蒲公英翻炒、泡水喝等等。
3、减少用量
对于很多朋友来说，有病谨遵医嘱，听从医生的建议，减少蒲公英的食用数量才是根本，靠中和，有一点舍本逐末的意思。
