石斛的功效与作用适合哪些人?
来源:网友投稿 更新时间: 2023-05-08 阅读
石斛除了养胃生津、滋阴清热,石斛还有治疗目暗不明的功效。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛,而“肝开窍于目”,肝血充盈,眼睛就会明亮有光。
相反,肝阴不足,目失所养,眼睛就会黯淡无光,疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴,从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用,明目效果更好,尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛对糖尿病眼病有一定的治疗作用,这类患者可在医生指导下适当服用石斛。除了滋阴养胃,石斛对于肺阴不足,咳嗽少痰,胸闷气短的患者也有较好的治疗作用。与百合、桑叶、金银花合用,加少许冰糖,润肺止咳效果更好。
扩展资料
石斛食用方法:
1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。
2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,也可配百合麦冬等泡水喝。
3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。
参考资料来源:人民网―石斛的其他功效
参考资料来源:人民网―铁皮石斛怎么吃才健康?专家教你3种石斛吃法
中药本草石斛的功效与作用
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