中药黄精对身体的副作用和功效是什么？

黄精，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用。可以用于改善肺肾阴虚导致的反复咳嗽，干咳，无痰或者少痰，腰酸酸软，头发早白等症；脾气阴两虚导致的疲乏无力，口干，喜饮，饥不欲食，大便干结等症状。黄精药性平和，没有明显的副作用。

黄精的作用是什么？

黄精单从名字的看，可以解释为黄土之精华。

中药命名，有时就能暴露出药材的“秉性”，光看名字，你能大致猜出此药主治什么，比如我们常见到的天麻，中医是门讲究“天、人、地”协调的生命科学，他们将人放在自然环境中去对应，去观察。人体中什么位置最高。

自然是头，与它对应的则是天。天麻，天麻，指的头痛麻痹。

还有防风，主治风湿痹痛。这些引起风湿痹痛的原因，跟外邪“风”关系密切，既然此药能防御“风”，自然不怕风邪所引起痛苦。

知道了中药的命名法，再看看黄精，黄土之精华。按中医五行学说，黄土对应的脏象正是脾胃，所谓“土者万物之母，母得其养，则水火既济，木金交合，而诸邪自去...”

说白了，胃口，什么都能吃得下，疾病看着你都怕。

以此，不难理解黄精它有助筋骨、润心肺、除风湿等效果，说白了，无非是它能补脾胃，胃口好，则营养物能够充分供养五脏六腑。

注意，这里所说的黄精，一定是经过“九蒸九制”的黄精，绝不是你在市面看到那种发黄的生黄精！

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