吃木瓜有哪些好处，木瓜的功效与作用？

木瓜具有以下功能。首先，番木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等必需脂肪酸，能有效补充人体营养，增强人体抵抗力。其次，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化吸收，具有减肥的作用。第三，番木瓜中的凝乳酶可以通过番木瓜日粮促进乳汁分泌，改善产后乳汁不足。第四，木瓜味道鲜美，有治疗作用，尤其对女性。

吃木瓜有什么功效呢？

在坊间一直流传说吃木瓜能丰胸，其实并没有医学依据的。有说木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，促进身体对蛋白质的吸收，有助丰胸。

木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式，是人体需要的营养元素，但是不丰胸。维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。

而木瓜酶的功能是分解蛋白质，它能够把蛋白质大分子打碎成小的片段。蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了，所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。如果是煮木瓜，木瓜酶会因受热失去活性。

乳房的发育跟个人的体质有关系，受遗传、激素水平、营养等很多因素影响的，像先天遗传、不科学穿衣方法和后天的营养不良都有可能影响胸部的发育。

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