生姜有哪些好处？

1.杀菌消炎

平时经常吃一些生姜，能够有效的抑制细菌的滋生和繁衍，从而减少因为食物受到细菌污染而导致的肠胃炎的发生几率，用生姜水来漱口，也能够及时的杀死口腔中的细菌，减少口腔疾病，对口臭有一定的治疗作用，还能保护牙齿。

2.提升口感

生姜自身带有辛辣味，通常在做菜时会放一些，来增加菜肴的口感，同时，对鱼、肉等荤菜还有很好的去腥作用，使得菜的鲜味得到保存，从而更加增加人的食欲。

3.防治感冒

特别是在冬天，天气寒冷，人也很容易感染风寒，这时候喝适量的姜水，能够很好的祛除寒气，防治感冒。为了增加口感，很多人也会选择将生姜与可乐一起煮，既美味又效果明显。

4.治疗脚臭

每个人的体质不一样，很些人可能会有很明显的脚臭，并且对此十分的困扰，其实用姜水来泡脚，能够有效的治疗脚臭，平时在家就可以进行，既经济实惠，又行之有效。

5.消暑

当人食入生姜之后，能够加速身体的血液循环，并且使得毛孔更加舒缓，增多排汗，这样身体内的热气就能适量带走，达到消暑的目的。

6.解酒

很多人喜欢喝酒，但是喝酒之后却身体难受，在酒后喝一点生姜蜂蜜水，能够加快血液流通，促进酒精的消化，从而缓解喝酒后的症状。

7.祛斑祛痘

当脸上长斑、长痘的时候，也可以用生姜进行涂抹，坚持一段时间，会有明显的效果。

★  生姜 好处 有哪些