枸杞的功效？

枸杞的功效：

枸杞具有滋养身体，调节免疫力，增强抗病能力的作用。

长期喝红枸杞，可以增强体质，养颜美容，延缓衰老。

枸杞还可以起到滋补肾脏，辅助治疗肝脏疾病，如脂肪肝等。

长期用眼的人也可以经常喝红枸杞，长期喝红枸杞可以明目护眼，减轻视力退化。

枸杞的功效与作用有多强？

中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

★  枸杞 功效