马齿笕的功效和作用(马齿苋的功效与作用)
马齿苋的功效与作用
马齿笕的营养保健功用相信很多人都帮你回答了，而且在网络上你也能查到很详细的介绍，我今天给你的三个回答，或许你根本意想不到，希望能给你以启发：
1.有保命功能
“天呢，你说得也太夸张了吧！！”或许很有多人看了这个小标题，都会是这个感觉。可是，我会非常肯定地跟大家讲，这个一点也不夸张。其原因，请耐心听我道来。
我是20世纪60年代出生的人，那个年代我国的经济还非常困难，老百姓的日子也是举步维艰。在农村，由于生产效率低，家中的孩子又多，粮食严重不足。没有办法，我记得很小的时候，就跟着哥哥姐姐一起拔野菜，回家父母再将之清洗加后，或拌成菜或蒸成团或熬成汤，把其当成粮食之外的果腹之物，而马齿笕则是我们最喜欢的下饭菜。由于马齿笕生命力极其顽强，生长的范围又广，所以在农村“货源充足”。拔回家后，用清水洗净，放到热水焯一焯，然后放上点盐，再用蒜一拌，就成了我们绝佳的下饭菜。那个时候，食用油特别缺，好在马齿笕本身是茎叶肥厚，所以即使油水少，我们也吃得津津有味。
在最困难的时候，我们记不清吃了多少马齿笕。所以我说马齿笕对我们有保命之功能，不是言过其实。
2.有教育功能
90后、00后的孩子和学生，他们出生后，已是改革开放二十年，那时国家已相对比较富足，所以，他们大都相当然地认为生活应该就是这个样子的。这个时候，不管是在家对孩子的引导，还是在学校对学生的教育，我都会讲述自己困难时期吃马齿笕的情境，在今昔对比中，讲述国家发展的历史，教育他们珍惜目前幸福的生活。虽然孩子和学生是当成故事来听，但是我们的这段真实经历还是发挥了应有的教育功效。
3.有感恩功能
这个功能要从两个方面说，一是我们知道马齿笕含有非常多的对人体有益的营养素（可以参看其他朋友写给大家的回答，在此不赘述），正是因为当时我们吃了那么多无污染、纯绿色的马齿笕，我们的身体才得到了充足而优质的补充。我们这代人的身体素质基本还是不错的，很多人甚至比现在的年轻人身体素质还要好，这是我们要感恩马齿笕的一个原因。二是吃马齿笕的这个经历，已与我们的精神融为一体，永远不会忘记。在这段经历的参照下，我们这代人才倍加珍惜今天的幸福生活，才会举双手赞成党的改革开放政策。时下，我国又进入到了一个发展的新阶段，我们坚信，在党的正确领导和全国人民共同努力
下，在本世纪中叶，我们的国家一定能够实现中华民族复兴的伟大梦想！
马齿苋的功效与作用禁忌用
马齿苋是一种中药材，也是一种蔬菜，用马齿苋熬水喝具有清热解毒，凉血止血，止痢等功效，对治疗因饮食不洁所导致的腹泻，大便带脓血伴里急后重，发热，口渴或因血热妄行所致的鼻出血，便血，尿血以及疔疮肿毒，痢疾等症状很有疗效。但是对于腹泻患者以及孕妇不能食用马齿苋。
马齿苋的功效与作用治痔疮
马齿苋可以治疗痔疮，它具有清热解毒，收敛以及止血的作用，如果病人痔疮比较轻，将马齿苋捣烂后敷在肛门周围，可以减轻疼痛、水肿、出血等情况，病人痔疮严重就需要考虑手术切除，达到治疗目的。
马齿苋的功效与作用治湿疹皮炎
答：湿疹从中医角度来看是因为体内毒素淤积（湿热过盛）造成的，之所以最终形成痼疾，多由于患者心急求成，盲目用药，最终导致反复发作，缠绵难愈。建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，去正规中医医院配合针对性中成药辨证施治综合治疗，这样才可以达到彻底痊愈，不要盲目相信偏方验方。
马齿苋的功效与作用及食用方法苋
从多个角度来看，马齿苋菜的好处和坏处可以总结如下：
1. 营养价值方面：
马齿苋富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分，有利于保护身体健康，但同时也需要注意适量食用，以避免草酸过量摄入对人体造成伤害。
2. 生长环境问题：
马齿苋通常在野外生长，其可能受到农药和其他污染物的污染，因此在食用前需要注意清洗消毒，以减少对人体的潜在危害。
3. 味道和口感：
马齿苋具有清爽的口感和微苦的味道，口感宜人，但仍需根据个人喜好合理食用。同时，在佳肴制作中加入适量的调料和配菜，能够提高马齿苋的口感和美味度。
4. 热量方面：
马齿苋不含脂肪，是一种低热量的蔬菜，因此是减肥者和健康饮食爱好者的理想选择，但需要注意配合其他具有营养价值的膳食，以维持身体健康。
总之，马齿苋菜作为一种优质的野菜，在适当的食用量下能够提供多种健康益处，但也需要根据个人情况和生长环境合理选择和食用，以达到最佳的营养价值和健康效果。
马齿苋的功效与作用对皮肤的作用
马芷苋洗头可以白发变黑，马齿苋是归归属于野菜，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素C。凉拌，味清淡爽口，消热解毒，去暑益凉。
马齿苋还含丰富的铜元素。体内铜离子是酪氨酸酶的关键组成部分，缺铜会致黑色素生成减少，常食用马齿苋菜，能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。
