润肤露、润肤霜、润肤膏差别很大，如何挑选？花5分钟就能成为半个专家的纯技术贴
前言
温馨提示：这可不是软文广告哦，而是纯技术贴，不涉及任何厂家和产品名称（实物图已隐去品牌名）。如果有人拿这篇文章去推销他们的产品，记得来交稿费哦！
保湿润肤不仅是防湿疹(点击查看相关文章)的基础，还是日常抗皱、防皮肤老化的两大基础用品之一，所以今天打算讲讲这个问题，让大家精明消费，顺便怼一下那些不专业的保湿润肤产品客服，最重要当然是选对产品，跟湿疹拜拜，延缓皮肤老化，颜值飙升。（如果喜欢给宝宝或自己海淘这类产品的话，这篇也可以当作海淘入门篇）。
润肤保湿乳液/露、霜、膏，乍一看，跟网红脸一样，很难分清。事实上它们的含水量、含细菌数、乃至适用部位、适用皮肤、使用季节都不一样。
其实这些产品的英文名就暴露了玄机，因为它们的英文名完全不一样，妥妥地避开了网红脸一般的名字。将这些产品翻译成英文就一目了然了：
乳液/露=lotion
霜=Cream
膏=ointment
首先，这些产品的水和凡士林的含量有很大差别：
上面这些保湿润肤乳液/露、霜、膏含水和凡士林的比例完全不同。以下图来讲解一下，就更清楚了。最左边深蓝色的代表“水”，最右边浅蓝色代表“凡士林”，越往左边的产品水含量越高，越往右边水分越少，但凡士林含量越高。
也就是说，乳液/露（lotion）含水量较高，但所含凡士林不高；霜（cream）含水量较低，凡士林含量较高；膏（ointment）含水量更低，凡士林含量更高。凡士林能有效锁住皮肤的水分，不让其流失，所以含凡士林越多的产品，保湿效果越好。
含菌量、防腐剂含量不同：
含水量越高、含空气越多的产品，就越容易滋生细菌。上图最右边的凡士林是不含空气和水分的，也就是说细菌一般是无法生长的。所以如果产品仅含凡士林，那就不会含防腐剂了。
因此，在加工的时候，厂家通常会在含水量高的产品（保湿润肤露/乳液[lotion]）里加入一些防腐剂。而防腐剂通常不太好闻。为了掩饰这个污点，最好的办法是什么呢？那就是用一个更大的污点去掩盖它！
于是，为了掩饰这种难闻的味道，厂家就在这些含水量高的产品里加入了香料。
所以，含水量越高的产品，就越有可能产生细菌，含有防腐剂和香料的可能性就越高。（这里只讨论正规产品，山寨的、三无微商产品真无法讨论...标签可能都是胡乱贴上去的）
露/乳液（lotion）通常闻起来香香的也就是这个原因。无论保湿抗皱产品，还是防湿疹保湿产品，对于敏感皮肤（容易过敏的皮肤、容易长湿疹的皮肤）来说，这
些含香料和防腐剂的产品更容易产生过敏、红、痒。选择错误的产品，可能越抹越痒、越红、皮肤问题越严重。所以，对敏感皮肤，选择含水量低、含凡士林高的产品会更安全。
此外，由于宝宝的警觉性低，即使对保湿润肤产品的成分过敏，可能也不会表达，所以如果发现越涂，皮肤问题越糟糕，那可能出现了过敏问题了。
无香味≠无香料
无香味的产品不等于不含香料，有的香料的味道非常淡，可能压根就只有狗鼻子能分辨出来，我们灵长类动物大概没进化出这个能力。
所以，含香料不一定有很浓的香味，即使没有什么香味也可能是加入了大量的香料，所以不能单凭香味来判断，最好就是看标签。敏感/易过敏/湿疹皮肤就选无香料（fragrance-free）产品，而不是无香味（unsented）的产品。
国外分得比较清楚（下图来自美国皮肤科学会）：
无香料=fragrance-free
无香味=unsented
如何选保湿润肤产品？
根据不同皮肤和季节有所不同。
油性皮肤：选润肤保湿露/乳液（lotion）或者霜（cream）。
干燥/敏感/易患湿疹的皮肤：那就选无防腐剂、不含香料的膏（ointment）。膏很油腻，但因为含水量少，所以刺激成分较少，适合敏感皮肤。
如果在冬天，对于各种皮肤来说，用霜（cream）或膏（ointment）的保湿效果会更好。如果皮肤已经出现干裂，那最好就是选膏（ointment）甚至凡士林了。夏天则可选择含凡士林相对少点的产品。
对于容易过敏/湿疹型皮肤，可以选择这类产品：
不含香料、香水（而不是无香味产品）；
不含色素；
霜或膏（不选乳液/露，例如：最常见、广告最洗脑的：XX婴儿润肤露（lotion），就不太适合容易过敏/湿疹皮肤的宝宝/大人）；
下图来自美国皮肤科学会，供喜欢海淘的敏感/湿疹皮肤朋友参考。
随便搜了几个实物产品（牌子已隐去），可以参考一下：
希望大家看完这篇后，能轻松地挤兑满嘴跑火车的导购，因为你会比她们更专业。
参考：澳洲皮肤科联盟
