桔子皮泡水 做人不缺爱，做饭不缺人！喜欢的朋友欢迎转发

大家好，小编来给大家科普健康食品小知识啦！喜欢就关注吧，千万不要迷路哦~食物是人们生活中很重要的一部分。随着人们生活水平的提高，人们对美食的追求也越来越高。一起来看看今天的推荐吧！

金黄鲜亮的橙皮，除了酸甜的口感外，还带有淡雅的花香，能促进食欲，美容养颜，减轻疲劳。

专家建议：你可以在卧室里放一个橘子。

因为橙子的清新气味，能刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽。

此外，将橘子放在床头也有利于睡眠。橙色的柔和色彩会给人一种温暖的感觉，让人感到舒适。

除了橙子，还有很多芳香的水果，比如苹果、香蕉等，这些水果还可以净化室内环境。但需要注意的是多肉植物，这些气味只能作为维持健康的辅助治疗方法，不能作为主要治疗方法。

美容效果：1、因为橘皮中含有大量的维生素C和精油，如果像茶叶一样洗净晒干储存，一起冲泡或单独冲泡，都能起到提神透气的效果，而且气味很香。2、陈皮具有理气化痰、健胃除湿、降血压的作用。洗净晒干后桔子皮泡水，用白酒浸泡，2～3周后饮用。可清肺化痰。时间越长，酒的味道越好。3、煮粥的时候放几片陈皮，不仅香浓爽口桔子皮泡水，还开胃。皮肤的好坏与我们人体的五脏六腑息息相关。体内毒素排出后，内环境协调了，皮肤自然会好一些。因此，吃橘子皮可以从身体上进行调整，从而达到美容的效果。

更多美食等你来探索。希望你不缺爱和厨艺！欢迎喜欢的朋友点赞、转发、关注！告别~

★  不缺 转发 做饭