西芹(西芹的做法目录家常菜)
西芹是一种营养价值极高的蔬菜品种，有的人很喜欢吃，有的人则是十分排斥这种味道那么，西芹是凉性还是热性西芹是酸性还是碱性西芹是凉性还是热性 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质碳水化合物矿物质及。
西芹的功效与作用 1防癌抗癌 西芹食用后经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质2利尿消肿 西芹中含有丰富的钾，而摄入钾能够帮助人体排出多余的钠，同时减少人体中多余的。
西芹是芹菜的一种，也是芹菜西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含碳水化合物矿物质及多种维生素等营养物质， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量。
西芹有什么功效1 预防癌症 杨梅酮是存在于西芹中的一种黄酮醇，它被证实对皮肤癌具有化学预防作用此外，西芹含有大量的叶绿素，它能有效地阻断杂环胺的致癌作用杂环胺多在高温烧烤食物时生成如果你喜欢吃烧烤食品，不。
是芹菜，西芹是芹菜里面的一种，所以西芹是芹菜但是它们两个也是有区别的，西芹和芹菜的区别就是西芹比较粗，而芹菜是比较细的还有就是西芹它整个都是绿色的，而芹菜的下边是白色的，所以单从外观上就可以把它们两个区。
西芹性凉味甘含有芳香油VP及多种维生素多种游离氨基酸等物质，有促进食欲降低血压健脑清肠利便解毒消肿促进血液循环等功效实验表明，芹菜有明显的降压作用，
其持续时间随食量增加而延长并且还有镇静和抗惊。
西芹腰果的做法1西芹切断备用2把腰果炒成金黄色，盛出3锅中加一点点的油，放葱段爆香，捞出不用将西芹放锅中翻炒，变色后加盐，炒透后加腰果和鸡精出锅温馨提示西芹切块前应去皮，否则炒出的西芹。
西芹和香芹的区别 1原产地不同 西芹顾名思义，西方来的芹菜，所以西芹也被称之为洋芹美芹，是从欧洲引进的芹菜品种而香芹也是土生土长中国芹菜，即本土芹菜，所以也被称为本芹2营养价值 大家在买蔬菜的时候。
1铁西芹含铁量较高，能补充妇女经血的损失2钙西芹含有大量的钙质，可以补ldquo脚骨力rdquo3钾西芹含有大量的钾，可减少身体的水分积聚4铜西芹中含有大量对白癜风有利的铜元素5磷西芹的。
