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2、桑椹具有生津止渴促进消化帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热3防癌 特别是桑果中含有一种叫白黎芦醇RES的物质，能刺激人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成。

3、作用1补肝益肾中医认为肝主藏血，肾主生髓，也就是说是人身能量储存基地所以在补充桑葚的时候不仅可补充体力调节机能失调提高性生活，还能够补肾壮阳2改善生殖亚健康传承后代是重要的任务，桑葚可以改善这种。

4、特别是桑果中含有一种叫白黎芦醇RES的物质，能刺激人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成另外，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少4调整机体免疫功能 桑葚具有许多活性物质，促进造血。

5、1预防血管硬化 桑树果是人类心脑血管的保护神，因为这种水果中含有大量不饱和脂肪酸，能有效抑制人体内脂肪的合成，也能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，可以抑制脂质物质在人体血管壁上形成沉积，从而也就预防了血管硬化以及。

6、1抗癌，降血糖血脂桑果中含有一种叫白黎芦醇RES的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成2补血养颜现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益。

7、桑树果即是桑葚，可以食用桑葚具有增强免疫防止人体动脉及骨骼关节硬化促进新陈代谢等功效桑葚中所含的芸香苷花色素葡萄糖果糖苹果酸钙质无机盐胡萝卜素维生素A维生素B1维生素B2维生素C维生素。

8、桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果 食疗价值 中医认为，桑葚性寒，味甘归心肝肾经，具有补肝益肾生津润肠乌发明目等功效具体的功效主要有以下几种 1防止血管硬化，桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。

9、网收法是在桑树四周空中布设孔径05厘米的棉线网或小蚕网，然后振动桑枝使成熟的桑果落入网中收集，要防止摔破桑果以榨汁为目的桑果可人工采摘或在桑树四周地面垫干净的薄膜，然后振动桑枝，使桑果落下后收集3贮运。

10、一全国各地且世界各地均有栽培生于丘陵山坡村旁田野等处，多为人工栽培二好处 1补血 桑葚中含有非常丰富的铁和维生素，因此可以起到非常优秀的补血作用桑葚有很多种食用方法，可以生吃，也可以用来泡酒。

11、亚太中医药网 资料来源张景岳中医药研究中心 桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的。

12、吃桑葚的好处与坏处有哪些2 桑葚也叫桑果，它是植物桑树的成熟果实，是每年炎天都会大量上市的一种鲜味生果，但市场上出售的桑葚有黑桑葚以及白桑是两种，它们是桑葚的两个差别品种就有许多相似之处，但埋头相识也会发明。

13、桑葚sāng shèn 为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大肉厚色紫红糖分足者为佳每年4～6月。

14、桑葚别名桑葚子桑果桑枣，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，有滋阴补血明目生津润肠的功效，可用于治疗眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等症作为一味功效显著的食补良药，中药桑葚的功效与作用非常多，下面一。

15、桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大肉厚色紫红糖分足者为佳每年4－6月果实成熟时采收，洗净。

16、2治疗便秘桑葚具有生津止渴促进消化帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热3抗辐射作用特别适合用经常用电脑的朋友特别是长期使用电脑的女性朋友 4防癌桑果中含有一种叫白黎芦醇。

17、桑葚有改善皮肤包括头皮血液供应，营养 肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老桑椹是中老年人健体的良药有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关桑果汁能有效清除自由。

18、新鲜桑葚通常是用来做水果，因此水果店超市农贸市场小商都可以购买到，桑葚是一种很常见的水果，价格低廉，具有很高的营养价值桑葚最好是去正规商店购买，在挑选桑葚的时候要尽量挑选，颜色比较深，果实比较大，外皮坚硬。

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