花生(花生米的作用和功效)
花生，不仅是一种高营养食品，更是一味药用价值较高的保健良药花生的种子种衣种壳和花生油等，都可作为药用花生味甘性平，具有润肺止咳降低胆固醇保护血管的功效1润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油可以起；促进消化保护心血管 花生具有很高的营养价值，其中的脂肪和蛋白质含量丰富，生花生汁多，适量食用能防止口唇干裂烦躁，还能增强食欲，促进消化吸收花生中的有机酸甾醇黄酮以及非黄酮类多酚羟基类化学成分具有降低胆固醇。
花生网
花生产地为巴西
，产于巴西及巴拉圭在中国，山东生长最佳现世界各地广泛栽培文献记载有原产巴西原产中国原产埃及等三种说法据Brukill记载A Dictionary of the Economic Products of the Malay Peninsula， 206。
花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香除供食用外，还用于印染造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良脾胃失调咳嗽痰喘乳汁缺少等症方法步骤 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的。
花生arachis hypogaca l豆科 别名落花生长生果果仁 原产于巴西秘鲁故又称番豆明代传入我国福建 性味归经甘平，入脾肺 功能作用健脾和胃利肾去水理气通乳治诸血症四功效主治醒脾和胃，润肺。
花生油冬天凝固的好还是不凝固的好
花生是重要的食用植物油和蛋白质来源，在我国各地区均有广泛栽培花生被人们称作是长生果，花生中含有很多对人体非常有益的微量元素，所以多吃花生对我们人体是非常的有好处的那么关于花生的知识你了解多少呢赶快随着小编一。
我们平时生活中花生不管是作为零食还是下酒菜来吃都是非常不错的，那么吃花生对身体会有什么样的功效和作用花生除了当小零食吃还能做成什么美食花生的功效和作用 花生中含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量。
1生花生的功效与作用促生长抗衰老止血造血2花生peanut，原名落花生学名Arachis hypogaea Linn，是我国产量丰富食用广泛的一种坚果，又名“长生果”“泥豆”等属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎。
