请问用绿豆、黑豆、薏仁米、小米、黑米、莲子、百合、红枣煮粥有什么功效?可以辅助治疗毛囊吗??

请问用绿豆、黑豆、薏仁米、小米、黑米、莲子、百合、红枣煮粥有什么功效?可以辅助治疗毛囊吗??

来源:网友投稿 更新时间: 2023-05-27 阅读

请问用绿豆、黑豆、薏仁米、小米、黑米、莲子、百合、红枣煮粥有什么功效?可以辅助治疗毛囊吗??

毛囊炎不能吃海鲜,鸡蛋等,我有个同学也有毛囊炎,你上面的那个方子的东西我给你单独分析下,绿豆性寒,解毒,清火。黑豆性平,排毒。薏仁,除湿,美白。小米性平,养胃。黑米,有黑发的作用。莲子也是清热清火的。百合可以美白,养颜。红枣补气血。你可以不一次性把这些全部添加进去,在其中选择几样煮粥就行了,一起煮我在想味道会不会太怪。
另外,红豆加薏仁就是除湿很厉害的一个配方,楼主你自己参考下。

除湿的薏米红豆粥都有什么原料?

就只是单纯的薏米和红豆,不要大米,要大米的话就会黏,要喝汤,

八宝粥的配料

原料】香米100克,糯米100克,金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞,花生,各20克,白糖适量,盐少量。
【制作】
1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可

女性补气血的8个偏方有哪些?

女性补气血的8个偏方:桂圆母鸡汤、山药红枣粥、当归黄芪乌鸡汤、当归红枣鸡蛋汤、花生红枣汤、双红补血汤、菠菜鸡蛋汤、当归鲫鱼汤。

1、桂圆母鸡汤

功效:桂圆母鸡汤是民间最常见的补气养血方,尤其适合于病愈初期、手术后以及产后虚弱的女性。

食材:母鸡一只,桂圆、荔枝肉、莲子、枸杞子适量,冰糖

做法:将整只母鸡切块,然后与其他食材一起放入锅中,加入足量清水。温火煮2个小时即可。

2、山药红枣粥

功效:山药滋阴补齐,红枣养血,所以山药红枣粥气血双补、滋阴润肺。

材料:薏米与粳米按4:3的比例混合,山药、荸荠、红枣适量

做法:把洗干净的粳米和薏米用冷水浸泡3小时,然后捞出晾干水分;再把山药、荸荠去皮,切成小丁或者打碎;把米下锅加水,煮至开花时加入红枣;等到薏米软烂时倒入山药和荸荠,再煮15分钟即可。

3、当归黄芪乌鸡汤

功效:当归补气生血,黄芪益气,乌鸡也是公认的对女性滋阴养血的好食材,所以这道当归黄芪乌鸡汤能气血双补,对于改善月经量少、气血不足、面色苍白都有很好的效果。

食材:约300g乌鸡肉,搭配15g当归和20g黄芪

做法:乌鸡肉切块,然后所有食材下锅,加水然后文火煮熟,调味即可食用。

4、当归红枣鸡蛋汤

功效:当归对女性血虚有很好的治疗效果,红枣益气补血、健脾和胃,所以这道当归红枣鸡蛋汤特别适宜脾虚、气血亏、产后虚弱的女性食用。

材料:2个鸡蛋,10颗红枣,10g当归

做法:当归红枣浸泡十分钟,然后与鸡蛋一起倒入锅中,加适量水;煮开后再用小火煮2-3分钟,捞出鸡蛋,去壳,再放回锅中继续煮半小时即可,可以按个人喜好加少量红糖食用。

5、花生红枣汤

功效:花生是长在地里的坚果,又有长生果的美称,能抗衰老,还有止血造血的功效。花生红枣汤益气养血,特别适宜血虚的人群食用。

食材:红枣,花生,红糖

做法:做法非常简单,带皮花生和红枣一起炖煮40分钟,然后加入红糖,稍煮一会儿即可食用。

6、双红补血汤

功效:双红补血汤补血养颜,女性朋友可以长期食用。

食材:红薯(也可以用南瓜代替),红枣,红糖

做法:锅中加水,把所有食材放入,煮至红薯(南瓜)熟透,然后加红糖调味即可。

7、菠菜鸡蛋汤

功效:菠菜有生血补血的功效,鸡蛋能补元气,菠菜鸡蛋汤有补血健脾的作用,能有效改善贫血、头晕乏力的症状。

8、当归鲫鱼汤

功效:鲫鱼有活血通络、温中下气的功效,当归补气生血,当归鲫鱼汤大补,适合体虚、痛经的女性食用。

食材:鲫鱼,当归,枸杞,姜丝

做法:将鲫鱼处理干净,用食盐稍作腌制;当归枸杞用清水煮沸,加少许料酒小火焖煮;然后在剖开的鱼腹中塞入姜丝,放入锅中,煮40分钟左右,调味即可。

★  毛囊 莲子

分享到:
你觉得文章内容怎么样