圆葱炒鸡蛋的做法(圆葱炒鸡蛋的做法视频教程)

圆葱炒鸡蛋是咱们的日常生活中餐桌上时常会看到的一道平凡的菜肴，只管这道菜看似无比的平凡，然而受到了大人小孩的喜好。圆葱以及鸡蛋都是无比养分的食材，对付人体有很好的资助。对付三高人群、动硬脉患者以及消化不良的患者都有很好的改进环境。圆葱炒鸡蛋的做法无比的简朴，并且很容易就会学会。那在一样平常中咱们怎么样做出一盘色香味俱全的圆葱炒鸡蛋呢？

营养价值：

圆葱：圆葱可以抗寒杀菌、维护心血管康健、抗癌、提神、资助消化。

质料：

圆葱1个，鸡蛋3个，胡萝卜30克。

调料：

大豆油50克，精盐3克，五香粉2克，味精少量，葱花少量。

步调：

1.将圆葱去皮，洗濯洁净，切成小片，装入盘中待用。将胡萝卜洗濯洁净切成小片，葱切成葱花装入盘中待用，将鸡蛋磕入碗中待用。

2.热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中，将鸡蛋炒熟，铲出，装入碗中待用。

3.热锅留底油爆香葱花，放入胡萝卜片翻炒匀称，倒入圆葱片。

4.将圆葱片，胡萝卜片翻炒匀称，参加精盐，五香粉，少量味精翻炒匀称，倒入炒好的鸡蛋。

5.将鸡蛋，圆葱片，胡萝卜片翻炒匀称，炒熟，出锅，装入盘中便可。

以上便是圆葱炒鸡蛋的家常做法，你是否以为无比的容易啊。盼望咱们的先容可以或许给你带来资助。圆葱炒鸡蛋不但味道鲜美，提拔食欲，并且对付白叟小孩以及三高患者都有很好的防备以及改进的作用。圆葱可以或许缓解动硬脉疾病，以是在平常的生存中，可以多吃一点哦。

★  炒鸡蛋 做法