促进排卵的食物(促进排卵的食物和方法)

增进排卵的食品有许多，由于斟酌到女性的生理期对比敏感，在选择排卵食品的时间，应该制止太甚刺激大概是良性食品，让女性在经期有不适感，下面就给女性举荐几种不错的增进排卵的食品。

1、红糖生姜汤

红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经洁净后的第2天开始，天天早上枵腹用开水冲服，连服7天。服药时期阻止性生活。(主治宫寒)

2、助孕育鳞方

用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。

3、促排卵汤

当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克，自月经开始第11天逐日1剂连服6天。(本方重要促使发育成熟的卵泡排卵)

4、天赋归一汤

取当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药以及匀，分为10次剂，逐日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。

上面便是几种不错的增进排卵的食品，这几种食品不但不会对于女性的身材孕育发生刺激作用，对付增进排卵的结果无比不错，都是对于女性有益无害的食品。想要孩子的女性没关系实验一下。女性排卵跟许多因素有关，也不清除病变的大概，以是食疗无效的环境下，适量的举行身体检查也很有须要。

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