八个多月的宝宝辅食(八个多月的宝宝老是摇头怎么回事)
来源:网友投稿 更新时间: 2023-05-28 阅读
目录:
- 牛肉燕麦粥
- 鸡肉青菜粥
- 鱼肉松粥(8月-1岁宝宝辅食大全)
跟着宝宝的发展到八个月,奶粉跟母乳逐步不克不及知足其发展的养分需求,这时,怙恃们就必要给孩子添加辅食来资助宝宝获取养分。然而许多新手怙恃对付辅食的选择不太清晰,要是添加的辅食不合理,就会造成宝宝肠胃涌现题目。本日小编就给各人举荐几种适宜八个月宝宝食用的辅食表,供各人参考。八个月的宝宝辅食表如下。
牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗洁净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一块儿煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,便可用汤匙喂养宝宝。
鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少量。
做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁洗濯洁净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗洁净,将鸡腿肉丁,木耳以及大米一块儿放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌匀称,加热30秒钟便可。将粥盛出后,待温热便可食用。
鱼肉松粥(8月-1岁宝宝辅食大全)
质料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:将大米淘洗洁净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至浓厚。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,参加鱼肉松、精盐,调好口胃,用微火熬几分钟即成。
效用:增补蛋白质以及钙质。
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