胡萝卜玉米排骨汤(胡萝卜玉米排骨汤的做法)

如今通过改进饮食来摄生的人们是愈来愈多了，而在做菜方面愈来愈多的人趋向于熬汤来摄生了。做汤的素材是多种多样的，菜市场也有着丰富多彩的素材，然而人们在选择的时间除了斟酌口胃，如今更多的是看本身想补哪方面，然后针对性的做。胡萝卜玉米排骨汤是一种家常汤，并且对于脾胃不错，还能壮阳补肾。

由于胡萝卜有一股味，有些人对于这个味反感，然而胡萝卜玉米排骨汤的话，就使得这个气息减淡了，为这些人提供了一个方便。全部对付脾胃欠好并且对于胡萝卜味不喜好的人，可以做这个汤来喝哦。

胡萝卜玉米排骨汤的做法：

·1.排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。

·2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。

·3.放半锅净水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会涌现一层泡沫，这便是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

·4.沙锅放适量水烧开(一次放够，半途再也不加水)，把排骨、玉米以及姜、料酒、排骨炖料包放入，用大火烧开后转小火。

·5.这时参加几滴白醋，不但可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味越发鲜美。醋不要加多了，不然排骨就该变味了。

·6.小火煮一小时后，再放入胡萝卜，小火再煮1小时，放盐调味便可。

尽管胡萝卜玉米排骨汤是一种家常菜，然而在做的时间能为了最大限度的淘汰营养成分的流失以及维持味道的鲜味，肯定要大火煮沸了后传小火逐步的熬哦!喝汤照旧有讲求的要在用饭前喝，如许容易消化。

★  胡萝卜 玉米