炒瓜子的方法有哪些(炒瓜子的方法原味炒瓜子秘方)

瓜子是许多人喜好吃的，吃瓜子对于身材没有任何影响，无非在吃瓜子的时间，要适量举行，不然会有涨肚征象，吃瓜子晚上要淘汰选择，瓜子的热量过高，晚上吃的话，很容易有发胖的征象，那炒瓜子的要领怎样呢，制作炒瓜子也不是很难，对于它制作都是比较简单的，下面就细致先容下。

炒瓜子的要领：

把带壳葵花籽放入一个大碗中。参加足以没过葵花籽的水，葵花籽会吸取水份，如许，在烤制时就不会太干了。

参加13至12杯盐把葵花籽及盐、水搅匀。安排一晚让葵花籽充实吸取盐水，更入味。

如时间不敷，可以把葵花籽以及盐水放入锅中慢火煨一个半至两个小时。

要是你不想吃咸味的葵花籽，可以省了这一步。

沥干水份,把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干。

把烤炉预热至华氏300度摄氏150度。在烤盘上铺一层烤盘纸，然后撒一层葵花籽在上面。细致不要让葵花籽叠在一块儿。

把葵花籽放入烤炉里烤把葵花籽烤30至40分钟，直到外壳出现金黄色，这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂。时时把葵花籽翻弄一下确保两面烤患上同等。

即食或者生存趁热放入一茶匙牛油拌匀就可以享用了。做多了，就在烤盘中晾凉了再放入密封容器中保管起来之后享用。

在对于炒瓜子的要领了解后，制作炒瓜子的时间，都是可以根据以上要领举行，无非对于炒瓜子制作数目上，可以过多举行，瓜子是可以举行恒久生存的，无非对于瓜子放入处所要细致，肯定不克不及放入湿润的处所。

★  瓜子 方法