什么青菜煮粥好吃(什么青菜煮粥好?)

什么青菜煮粥好吃(什么青菜煮粥好?)

来源:网友投稿 更新时间: 2023-05-28 阅读

什么青菜煮粥好吃(什么青菜煮粥好?)

目录:
  1. 青菜粥的做法
  2. 做法超级简单又好吃的营养粥做法

青菜粥在平常是很常见的一种粥,许多人平常都喜好喝粥,粥的种类是无比多的,粥可以搭配许多的食材,熬成林林总总的粥,喝粥不但养分富厚,并且还很容易消化,青菜粥重要是用青菜以及大米煮制而成的一种粥,青菜中含有富厚的营养物质,对人身体健康的益处是无比多的,并且制作起来也是非常简单的。

青菜粥的做法

1.将全部食材切丁然后将食材过开水

2.将锅底放油烧热倒入全部食材翻炒匀称

3.将米饭倒入炒好的食材中加水煮煮开后加入适量盐调味便可

4.完成再配上小榨菜

做法超级简单又好吃的营养粥做法

胡萝卜羊肉粥

用料:胡萝卜、羊肉馅、大米、姜末、料酒、油、盐、胡椒粉。

做法:提前将大米洗净之后用净水浸泡30分钟,胡萝卜洗净之后去皮切成末大概用模具擦成细丝。锅中放入充足多的水,烧开之后放入泡好的大米,烧开,用勺子搅动制止大米黏锅,转小火加盖使粥维持微开的状况,锅盖要留适量的缝制止粥溢出来,而且不停用勺子搅动,熬制30分钟摆布,直到粥变浓厚。炒锅烧热,放入油,再放入羊肉馅炒散,炒变色之后放入姜末以及料酒炒匀。放入胡萝卜丝一块儿炒匀,当胡萝卜炒软之后参加少许盐炒匀。将炒好的羊肉胡萝卜放入熬好的白粥之中,搅匀,用微火再熬10分钟,末了用盐以及胡椒粉调味便可。

南瓜小米粥

用料:南瓜、小米、枸杞、冰糖。

做法:南瓜去皮去籽,切小塊;小米洗淨,瀝乾水份;鍋中加水燒熱,然後放入已经洗淨好的小米煮以中小火煮沸。接著参加南瓜塊熬煮30分鐘,並且要隨時攪拌一下,以防糊底。喜歡吃甜的可以参加糖熬煮。关火后再稍焖一下子,喝的时间放上几颗枸杞。

蔬菜牛肉粥

用料:牛肉,米饭,菠菜,肉汤,洋芋、胡萝卜、洋葱,盐。

做法:筹备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、洋芋炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜以及肉末放入锅中煮,并用盐调味。

胡萝卜鸡丝粥

用料:大米、胡萝卜、鸡胸肉、香芹、水。

做法:锅中加水煮开后,倒入淘洗洁净的大米,小火煮;趁着煮米的工夫将鸡肉洗净,顺着纹路切细丝,参加少量胡椒粉、盐以及干淀粉抓匀腌制;胡萝卜去皮擦成丝;香芹洗净切粒;锅入少量油,先放入胡萝卜丝翻炒几下,然后倒入鸡丝炒至发白后立刻盛出;米粥煮至米软粥稠时参加炒好的胡萝卜、鸡丝以及香芹粒,再次煮开便可。末了加盐以及香油调味。

★  青菜 好吃

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