白露节气吃什么水果(白露节气吃什么菜品)

1. 秋梨
2. 苹果
3. 柑橘
4. 葡萄
5. 大石榴
6. 柚子

我国的二十四节气是一年四季气候变化的象征，许多食品也是经由了肯定的骨气之后才越发的老吃。以白露时节为例，白露时节正处于秋天，天气变得干燥，许多人会有咳嗽的征象，这时就适宜吃秋梨来润肺止咳。下文先容了白露时节适宜吃的一些生果，一起来看看吧。

秋梨

中医以为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，秋梨中富厚的水份恰是肌肤所需。

苹果

苹果富含果胶、纤维素、维生素C等多种营养素，它另有无比好的降脂作用。

柑橘

柑桔性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺的效用，但一次不要食用过多，以避免上火。

葡萄

葡萄被人们视为珍果，被誉为天下四大生果之首，是果中佳品，既可鲜食又可加工成种种产物，满身都是宝。

大石榴

津液不敷、咽干、烦渴不断的人，可以把石榴作为食疗佳品。可将石榴捣成汁，大概煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。

柚子

柚子非但营养价值高，并且还拥有健胃、润肺、补血、清肠、方便等效用。别的，还可以低落血液的黏滞度，对于脑血管疾病有较好的防备作用。

★  节气 水果 白露