经期真的可以喝当归鸡汤吗(说月经期间可以喝)

1. 煲鸡汤里面放什么材料好？
2. 乌鸡汤上火吗

我前天来的月经，今天中午陪领导吃饭，点了一个当归鸡汤，本来我想喝点汤的，但是担心经期不能吃一些中药，想问经期可以喝当归鸡汤吗？

经期的时候是可以喝当归鸡汤的。首先经期的时候女性的身体是比较虚弱的，鸡汤可以提高很好的营养，所以在经期的时候喝鸡汤对身体是很好的，不仅可以驱寒，还可以补充营养物质。而当归作为食疗的方法，也是可以补血和帮助活血的，特别是在经期的女性，经常出现月经不调、经血量少、痛经等现象，是可以通过当归汤进行调理的。所以经期的时候不仅可以喝当归鸡汤，而且应该多喝点当归鸡汤进行调理。

煲鸡汤里面放什么材料好？

鸡汤具有益气补血，缓解感冒的作用，而患有高血脂和高血压的患者并不适合喝鸡汤。煲鸡汤最简单并且最香的方法是，做三七全鸡汤。三七作为一种中药，具有很高的药用价值，所以做出来的三七全鸡汤既具有鸡汤又具有三七的药用价值。材料的主料是鸡一只，配料三七，桂圆，红枣，香菇以及枸杞，先将调料放入鸡内，之后再依次加入盐味精以及一些姜和葱就可以了。

乌鸡汤上火吗

乌鸡汤是一种温性的补品，乌鸡肉本身也含有很多人体需要的氨基酸，营养特别丰富，特别是对于生过孩子的人来说最有好处了，不仅对身体没有伤害，还会增强身体的免疫能力，乌鸡肉中的一种特殊成分还对促进血液循环和呼吸很有好处，所以说乌鸡汤是不会上火的，是一种极好的补品。对于生过孩子的人和小产之后的人来说，乌鸡汤除了增强抵抗力之外，还有补血的功效，可以放心食用。

★  当归 鸡汤 经期