吃什么可以修复胃黏膜的啊(吃什么可以修复胃肠道黏膜)

1. 吃什么可以修复胃黏膜呢？
2. 胃黏膜修复法是什么？

我感觉自己的胃黏膜好像有点不好了，为了让自己的肠胃好一点，我想着在饮食方面注意下，到底吃一些什么食物能够修复胃黏膜呢？

很多食物都是对胃黏膜有好处的，首先可以考虑吃的就是羊肉，羊肉是温性的，在冬天的时候吃一些对于增加人体热量有很大的帮助，而且羊肉还可以起到一定的保护胃壁的功效。另外南瓜也是特别好的选择，南瓜当中的果胶含量比较丰富，而果胶这类物质可以起到一定的保护胃胶道粘膜的效果。除此之外也可以吃一些甘蓝，其能够起到一定的抵抗胃部溃疡的疗效。

吃什么可以修复胃黏膜呢？

通过药物和保健品可以直接的治疗胃黏膜的损伤，以糯米作为原料的保健食品，对胃黏膜也有好的修复的作用，在中医认为有补胃消食的作用，糯米可以促进损害的胃黏膜的修复，糯米含有的特殊的蛋白能够促进肠胃道的肌肉蛋白和糖原的合成，可以大大的提高人体生成胃黏膜，可以去对比较顽固的胃炎和胃溃疡，好的饮食习惯是防止胃粘膜损伤的重大的措施。

胃黏膜修复法是什么？

酪氨酸酶细胞激活液是胃启动了自己的防御机制来保护胃黏膜不被外来的有害物质所破坏。外国人跟我们吃的东西不一样。我们吃肉的时候喜欢把肉烧熟了再吃，吃蔬菜的时候也是一样。这样我们吃的东西里面有没有细菌和病毒。外国人喜欢吃生啥啦还有生煎牛肉，他们的东西没有做熟你们就会有病毒，还有细菌。这些生的东西对我们的胃黏膜造成了破坏，所以肚子疼。

★  修复 可以