苹果的各种吃法目录(苹果的各种吃法减肥)

来源：网友投稿更新时间: 2023-05-28 阅读

苹果最常见的服法，便是生吃。作为生果，不经任何加工的苹果，最能吃到甘甜以及响亮的口感。然而苹果也有许多其他的做法，常见的比方苹果汁、苹果茶、苹果干等。固然，这些都是非常简单的，要是各人喜好烹调，还能制作苹果蜜饯、苹果派、苹果酱等种种苹果鲜味。

香甜苹果圈1、苹果削皮，用水泡一段时间，切成约半厘米的圆片，挖去果核，形成一个圆圈状。2、把生粉、面粉、泡打粉、盐等混淆，加水调成糊。3、将苹果圈挂糊然后沾上面包糠，下油锅炸至金黄。4、吃时蘸喜好酱料便可。

果香奶酪杂粮蒸饼1、燕麦片用清水泡软。2、胡萝卜苹果渣中加入适量面粉。3、再参加泡软的燕麦片。4、将面团捏成适合巨细的小饼，放入盘中。5、蒸锅中加水，冷水上锅，中火蒸15分钟便可。

甜爽果蜜茶1.苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切小片，菠萝切小丁；2.矿泉水倒入锅中，大火烧开，放入苹果丁、菠萝丁连续加热至水再沸腾，加西柚片，关火；3.参加红茶包大概红茶粉，待红茶融开，将红茶包掏出；4.果茶温凉之后加入适量的蜂蜜便可~

苹果鸡蛋饼半个苹果，去皮去核切小丁。黄油放入锅中熔化。参加切好的苹果丁，调入少量白糖,盖上盖子闷1、2分钟。当苹果炒至软烂时，参加少量熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖,参加少量低筋面粉,搅拌成无颗粒的蛋糊。平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮外貌刚凝集的时间，在14处铺上炒好的苹果丁用锅铲把整张蛋皮对于半半数，把边沿压紧。后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上。