西红柿腰花汤的做法是什么(西红柿腰花汤营养价值)

西红柿腰花汤重要是用奇怪的西红柿以及牛腰子作为食材精心制作的一道菜品。西红柿的味道酸甜，无比的拥有开胃的作用。很可以或许勾起各人的食欲。并且，西红柿腰花汤的做法也是非常简单的。在生活中咱们可以本身多做一些。咱们可以选择牛腰子也可以选择猪腰子。经常性的吃一些腰花可以或许有助于补肾，并且拥有扩张血管的作用。可以或许有用的方法涌现肾虚的产生。西红柿腰花汤的做法，重要有下列几个步调。

质料：牛腰子125克，胡萝卜30克，芹菜15克，酸黄瓜30克，黄油15克，葱头15克，味精1克，沙糖25克，香桃1片，清汤250克，胡椒粒、香叶、盐个少量。

步调：1、先将葱头、胡萝卜、芹菜去皮洗净，胡萝卜、葱头切成片，芹菜切成丝；酸黄瓜去皮，去籽，切成片；

2、起小汤锅一个，放入黄油，把黄油烧热，下入葱头、胡萝卜、芹菜，在火上炒，末了下入胡椒粒、香叶、，炒到葱头五成熟时，下入番茄酱，炒出红油，到入清汤，放入酸黄瓜、盐、味精、沙糖、香桃片，在微火上煮；

3、牛腰子片开，去腰臊，在腰子的内里剞上十字花刀，用刀切成半厘米厚的片，放入滚水锅内，氽一下捞出，把脏沫洗去，放在汤锅内，调好味，见开便可。上汤时，将香桃片掏出。

西红柿腰花汤的做法实在是非常简单的。并且一样平常主料可以接纳腰子也可以接纳一些配菜。配菜咱们可以利用胡萝卜大概是西芹。不但可以或许增添食品的美感，同时也可以或许增长咱们的食欲。经常性的利用一些猪腰子，对付肾虚的患者来讲是无比有结果的。依据咱们小我私家口感的差别还可以在这道汤内里加一些配菜。要是咱们在食欲对比低下的时间就可以本身做一道西红柿腰花汤。

★  腰花 西红柿 做法