鸡蛋花粥功效(鸡蛋花粥功效与禁忌)

1. 主料：
2. 制作：
3. 功效：

主料：

梗米100克,鸡蛋1个,盐适量。

制作：

1、将梗米淘洗洁净，鸡蛋磕入碗内。

2、将锅置火上，放适量净水烧开，下梗米熬煮，粥将好时，把蛋液打散后匀称地倒入粥内，再稍熬半晌，加少量盐，搅匀即成。

功效：

此粥含有富厚的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素，产妇常食用此粥可滋补身材，有利身材早日恢复健康。

★  功效 鸡蛋花