龟苓膏吃了有什么好处(龟苓膏吃了有什么坏处)

龟苓膏是一种从台湾地区火起来的时间，也是一种拥有着奇特风韵的食品，重要是用龟板以及土茯苓这两种食品制作而成的，因为是用中药制作成的，以是对付人康健也有着极大的益处，比如说可以滋阴补肾、调治脏腑、清热解毒、进步人体的免疫力等。下面，就为各人先容龟苓膏的相干知识！

一、龟苓膏的服从

龟苓膏重要的身分是龟板以及土伏苓，再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰冷适口的即食鲜味，配料差别效用也有所不同。

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、解除暗疮、调治脏腑、清热解毒、防备肤质老化及便秘，能增进新陈谢，提拔人体免疫力，是现代人不可或缺之摄生圣品。龟苓膏的钻研讲演中指出；龟板含有种种氨基酸，此中七种为人体不能自已但必需的氨基酸，这些必须氨基酸占总氨基酸百分比至关高，约百分之二十。

二、龟苓膏的配方

质料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。

做法：遵照古法炼制而成，从药材的处置惩罚到精火锻炼历程约需十余个钟头。

效用：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治芳华症、改进便秘

三、怎样辨识龟苓膏的好与坏

出产龟苓膏必需经由长期的泡制及锻炼，将龟板及其中药的有效成分提炼出来，故产物出现浓稠的深褐色，但又可从其薄片的制品中清楚瞥见其滋润及通透感，表现之中不含杂质。龟苓膏的味道应带些微苦，吃后有回甘的味道。质滑嫩，容易入口消溶，芬芳适口。

四、食用龟苓膏有何禁忌

由于龟苓膏可增进血液循环并属於清冷解毒的食物，因而主妇於月经时期及妊妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

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