酒后可以吃杨梅吗(酒后吃杨梅头晕怎么回事)

杨梅是生长在我国南边的一种生果，并且尤其有季节性，只在炎天的某一段时间能吃到，再加之杨梅的寄放时间也对比短，算是一种对比少见的生果。杨梅非常适口，适宜大部分人食用，然而酒后可以吃杨梅吗？杨梅以及酒不会排挤，是可以饮酒的，并且饮酒后吃点杨梅对付缓解酒带来的损害也有资助。

酒后可以吃杨梅

杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或者灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅拥有很高的药用以及食用代价，在中国华东以及湖南、广东、广西、贵州等地域均有漫衍。杨梅原产中国浙江余姚，1973年余姚境内挖掘新石器期间的河姆渡遗迹时发明杨梅属花粉，阐明在7000多年曩昔该地域就有杨梅生长。该属有50多个种，中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅以及矮杨梅，经济种植重要是杨梅。

营养价值

据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素以及一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对于人体有利的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要超过跨过其他生果10多倍。

每一100克杨梅可食部食物中的营养素含量：水份83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。

功能主治：生津解渴，以及胃消食。治烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃，解酒。果实治心胃气痛，痢疾，吐泻。

★  酒后 可以 杨梅